Долго думал: стоит ли данный вопрос выносить в массы, но очередное "столкновение вживую", к сожалению, вынудило...
Известно, что все когда-то с чего-то начинали, в том числе и впервые в жизни выходили на беговую трассу. Кто-то это делал в парке, кто-то на беговой дорожке в фитнес-клубе, а кто-то и на стадионе. И хорошо, как я уже говорил в статье про кардиоцикл, если рядом с Вами в этот момент будет опытный инструктор, который поможет скорректировать и поставить технику бега, расскажет про пульсовые зоны, даст достаточную для начинающего легкоатлета терминологическую базу, поможет с подбором экипировки, и.т.д.
Но, как это водится, есть инструкторы, а есть "инструкторы". Последнюю, категорию, чтобы не перепутать с нормальным квалифицированным тренером по лёгкой атлетике, негласно называют беганаторами.
В компьютерной терминологии существует такой распространённый термин, как ламер. Данный термин обозначает начинающего пользователя компьютера, но при этом считающего себя невероятно крутым специалистом и публично выдающим себя за такового. Беганатором можно назвать такого же "профессионала", считающего себя невероятно крутым тренером и специалистом по бегу.
Беганаторы хорошо маскируются: их можно легко перепутать просто с начинающим бегуном, кто ещё только учится и ставит технику бега. Однако, беганаторы имеют несколько характерных признаков, которые легко выделяют данных "опасных хищников" среди множества других начинающих атлетов. Итак:
1. Беганатор это как правило крупный человек, который должен выглядеть внушительно. Желательно исключительно выше пояса. У него могут быть накачанные руки, но при этом очень слабые ноги. Наличие живота также характеризует беганатора.
2. Беганатор хорош исключительно в медленном беге на короткую дистанцию. Редко способен пробежать самостоятельно больше 1 км за раз.
3. Комфортная среда обитания беганатора - фитнес-клуб: беганатор боится встреч с марафонцами в парке, на фоне которых он (в глазах жертвы) будет выглядеть крайне бледно.
4. Если вы всё-таки встретили беганатора в парке, то он никогда не будет заниматься в одиночку! Чаще всего ему необходима "преследуемая жертва", как правило женского пола. Рядом с этой жертвой беганатор чувствует себя уверенно. С фанатизмом эксперта беганатор учит жертву "правильно дышать" с фуканьем, жестикулировать руками, наступать на пятку либо на всю стопу. При этом нередко будет характерное покрикивание.
5. Беганатор очень любит "теоретический бег", аргументируя это тем, что задача тренера перво-наперво научить, а не заниматься самому.
Данный феномен был бы исключительно смешным, если бы, к сожалению, не имел одну печальную особенность: бегонаторы очень часто выкладываю в открытый доступ видео для самопиара, где они с чувством и расстановкой всё это рассказывают. Более-менее опытный бегун, увидев всё это, сразу спросит: а сам-то беганатор сколько способен пробежать? Но для непросвещённых масс подобные видеоматериалы могут оказаться своеобразным "пособием по самообучению", которое может привести к растяжениям, травмам и другим неприятным последствиям, итогом которых может стать пожизненное отвращение к бегу.
Потому проявляйте осторожность. Если Вы пришли в фитнес-клуб, и вас там начинают "учить правильно бегать" - перво-наперво спросите тренера а сколько он сам способен пробежать? Есть ли результаты участия в соревнованиях? Он может не быть олимпийским призёром, но пробежать марафон (42.2 км) должен быть в состоянии! Если же дистанции выше 5 км вызывают у него плохоскрываемый страх - перед вами самый настоящий беганатор!
Будьте внимательны и не попадайтесь беганаторам на зубок.
Всем хорошего дня.