Найти тему
Александр Бочкин

Синдром самозванца и как с ним справиться

Синдром самозванца — это название спектра чувств, которые не дают в полной мере наслаждаться талантливым людям своим триумфом.

Среди самых явных «симптомов» такого состояния:

  • ощущение, что успех — ничего более, чем удача;
  • недооценка собственных навыков (все смогут как я);
  • чувство вины, когда что-то не ладится на работе;
  • тяжелое восприятие любого вида критики (даже вполне объективной и конструктивной)

С точки зрения управленца, на синдром самозванца во многом может повлиять атмосфера в коллективе, поддержка/ее отсутствие от руководителей/ТОП-менеджмента компании. И даже уровень корпоративной культуры. Я всегда разделяю успех с моей командой. Любой проект был бы невозможен без вклада каждого в общее дело. Кроме того, это позволяет проводить некую профилактическую работу, чтобы заранее избавить людей от мыслей «Это все благодаря программистам/продажникам/проектным менеджерам, но точно не мне».

Мы редко берем людей со стороны на управленческие должности, предпочитаем «растить» своих руководителей», но речь не об этом. Со стороны видно, как много у людей появляется сомнений — правильно ли они действуют, не жалею ли я об их назначении, получится ли достигнуть целей, а получится ли управлять у них. И синдром самозванца тоже случается. Как и со многими другими людьми-управленцами — как уровня ТОП-менеджера, так и руководителей среднего звена. И чтобы я рекомендовал тем самым «сомневающимся»:

  • Нет «того самого момента»

Не существует планки, преодолев которую можно сказать «вот теперь я настоящий бизнесмен», или той самой «сделки века», которая принесет облегчение и признание собственных заслуг. Все, что нужно делать — это принять этот простой факт и разрешить самому себе действовать дальше, несмотря на все сомнения.

  • Вспомните, сколько всего вы сделали, чтобы оказаться там, где вы сейчас

Не «нам повезло, что после пяти проектов выстрелил шестой». Попробуйте воскресить в памяти, сколько ночей вы не спали, чтобы прийти к таким результатам. Сколько всего изучали, сколько важных решений приняли и сколько труда в это влили. Ваше положение вам принесла не удача, а ряд реализованных именно вами действий.

  • Учитесь на своих ошибках

Перестаньте бесконечно анализировать свои ошибки. Случилось? Да. Разберите их единожды, чтобы понять не то, «какой вы плохой руководитель/недальновидный бизнесмен», а как сделать так, чтобы в следующий раз достигнуть желаемого;

Самое главное: примите, что «синдром самозванца» — исключительно ваше мнение. И все остальные люди так не сомневаются в ваших профессиональных навыках.