Если я задам вопрос "Что у Вас внутри, то как Вы ответите?".
Качествами, эмоциями, а может, опишите свои внешние черты?
А что, если я скажу Вам, что у Вас внутри сидит сильнейшая в своем виде энергия? Что это такое? Сейчас я постараюсь объяснить.
Постарайтесь вспомнить самую-самую яркую эмоцию, которую Вы когда-то получали. Может, в течение прошедшего дня, недели, месяца, а может, года или даже в течение Вашей жизни. Самая-самая яркая, самая-самая теплая. Та эмоция, где у Вас внутри была невероятная буря эмоций, просто ураган.
Это может быть все, что угодно.
Невероятное спокойствие, которое Вас охватило приятной волной, будто Вы наслаждаетесь жизнь прямо сейчас, а внутри у Вас чистый, свежий штиль.
Или же это огромной силы энтузиазм, желание что-то делать, идти дальше, ощущение, будто в Вас влили просто громадный резервуар энергии и мотивации?
Может, это восхищение чем-то? Людьми, видом, окружающим миром в принципе. Будто Вы наполнены вдохновением настолько, что оно просто льется из Вас? Ощущение, будто Вы взлетаете.
Или это радость? Чему-то, кому-то, какому-то событию, происходящему вокруг. Настолько сильная, что натягивается улыбка до ушей и начинают болеть скулы, а глаза искрятся от счастья.
Ну как, нашли в себе похожую эмоцию?
А теперь проследите за ощущениями в теле. Где теплее всего? Какое у Вас дыхание? Растворяется ли тепло по груди? Может, в ногах или в руках? Где оно? Может, появилась легкость?
То, что Вы ощутили в этих эмоциях внутри тела и есть Ваша энергия. Это то, что Вами движет на самом деле. То, что придает Вам сил. И это может быть что угодно. А теперь вспомните, что Вам эту энергию чаще всего дает?
Что Вы делаете, когда испытываете подобное?
Это Ваша движущая сила. Это то, через что Вы можете стремиться к чему-то не останавливаясь ни на секунду. Потому что все, что Вы делаете с этой энергией - только подкрепляете. Ведь она только лишь разгорается от Ваших действий.
Если Вы доверитесь себе и поймете, что Вас зажигает, что Вами движет, Вы сделаете огромный шаг по отношению к своей энергии и подружитесь с ней. А она в ответ даст Вам такие силы, которых у Вас никогда не было. И которые, если Вы закрепите это состояние, будут у Вас всегда.
Живите так, чтобы Ваша энергия вела Вас только вперед. Или даже наверх. Доверьтесь себе и взлетайте.
А как часто Вы слышите себя?
Как часто слышите и чувствуете свои желания?
#психология #психология жизни #эмоции и чувства #энергия жизни #полезные советы #коучинг #мотивация #мотивация и успех