Выбор спортивной секции для ребенка — не всегда простой вопрос для родителей. Есть множество направлений и вариантов, сложно правильно выбрать подходящее направление для сына или дочки. Как правильно выбрать секцию, чтобы ребёнок с удовольствием ее посещал, хотел достигать максимальных результатов и при этом улучшил свое здоровье? Сегодня мы поговорим о тонкостях подбора спортивной секции для детей.
Что нужно учитывать при выборе спортивной секции для ребенка
Для жителей горожов будет актуальнее узнать, какие секции находятся в шаговой доступности (до 20 минут пешком). Когда у вас на руках будет список всех возможных вариантов, можно переходить непосредственно к подбору.
Подбор нужно проводить по нескольким критериям:
- Желание ребенка. Может уже есть то, что хотелось бы ему попробовать в первую очередь? Спросите ребёнка и возможно выбирать не придется.
- Возраст ребенка. Определить какие секции работают с детьми вашего возраста ;
- Пол крохи. Большинство секций производит набор детей обоих полов, но иногда в рамках конкретной спортивной школы могут быть ограничения на набор мальчиков или девочек определенного возраста;
- Медицинские противопоказания. У каждого вида спорта существуют противопоказания по здоровью. На этапе отбора секции, надо учитывать ваши особенности в здоровье;
- Темперамент малыша. Холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики — их темперамент во многом обуславливает успешность посещения секции;
- Телосложение. Вряд ли для секция сумо подойдет худенький, долговязый мальчик;
- Тренер и оснащение. Посетите понравившиеся варианты, поговорите с тренером, узнайте о его опыте работы с детьми. Посмотрите, где проходят занятия, какой у секции инвентарь.
- Финансовый вопрос. Некоторые виды спорта требуют приличного финансирования со стороны родителей. Обязательно оцените свои возможности, прикинув примерные затраты на год.
Давайте подробнее остановимся на том, как подбирать секцию по этим критериям.
Возраст ребенка
В зависимости от вида спорта секции производят набор детей в разном возрасте. Следует понимать, что по обучение детей до 6 лет чаще происходит только через игровые приемы, исключает изучение сложных техник и упражнений. За исключением гимнастических дисциплин. Обучение в секции до 6 лет будет заключаться в общем физическом развитии и только к 7 годам детей будут начинать учить непосредственно правилам и технике избранного вида спорта. Отдавать ребенка в спортивную секцию до 6 лет нужно для:
- развития физических данных;
- формирования привычки заниматься спортом;
- Для подготовки ребёнка к посещению секций проводящих набор после 7 лет.
Спортивные секции для возраста 2-3 лет: обучение плаванию в индивидуальном порядке, катанию на лыжах, сноуборде; фигурное катание; художественная гимнастика. Если отдавать ребенка в этом возрасте в секцию, необходимо подбирать высококлассного тренера с большим опытом работы, постоянно контролировать физическое и психологическое состояние малыша.
Секции для детей 4-5 лет.
С 4 лет для детей открывают свои двери секции: велоспорта; горных лыж, джиу-джитсу, каратэ, самбо, тхэквандо; настольного тенниса; плавания; батутного спорта; конькобежного спорта; акробатики; гимнастики; танцевального спорта; футбол, хоккей. В 4-5 лет обучение проводится по направлению физического укрепления, развития умений необходимых для занятий выбранным видом спорта.
Секции для детей возраста 6-7 лет
Ребенку 6-7 лет можно предложить посещать секцию: американского футбола; бадминтона; бильярда; боулинга; баскетбола; воднолыжного спорта; легкой атлетики; прыжков в воду; синхронного плавания; сноуборда; аэробики; борьбы; триатлона; тяжелой атлетики; фристайла; шахмат. Этот возраст считается оптимальным для начала активного занятия спортом.
Спортивные секции для детей 8-11
С 8 лет детям доступен уже более широкий список спортивных секций: бейсбол; биатлон; лыжный спорт; бокс; велоспорт; водное поло; волейбол; гандбол; гольф; городки; гребля; керлинг; кикбоксинг; конный спорт; парусный спорт; прыжки с трамплина на лыжах; пулевая стрельба; регби; сани; скалолазание; сумо; фехтование. В этом возрасте желательно выбирать секцию по желанию ребенка. Обучение происходит по классическим обучающим программам, можно задуматься о начале профспорта.
Секции с 11 лет
С 11 лет набор осуществляют секции бобслея и борьбы на поясах.
Состояние здоровья
Для оценки возможности посещения секции надо учитывать какие ограничения по физическим нагрузкам есть у ребенка. Для этого необходимо посетить педиатра, пройти обследование. На основании состояния здоровья ребенка врач подскажет, какие виды спорта доступны для посещения.
Если у ребенка есть сложности со здоровьем, не отчаивайтесь. Посоветуйтесь с педиатром. Возможно, вам будет рекомендован настольный теннис, плавание или другой вид, позволяющий заниматься спортом без усугубления состояния здоровья.
Темперамент
Подбор секции по темпераменту — способ подобрать секцию, которая не только разовьет ребенка физически, но и будет дарить ему радость и удовольствие. Понаблюдайте, поймите, к какому из 4 типов он относится: сангвиник. Лидер по натуре, единоличник, индивидуалист. Такие дети лучше всего себя чувствуют в видах, где они сами за себя и от их усилий зависит результат. Им тяжело в командных видах спорта, ведь они не любят разделять победу. Холерик. Эмоциональный и очень подвижный ребенок будет отлично себя чувствовать в секции командного вида спорта: футбол, баскетбол и т. д. Для снижения эмоциональности можно предложить секцию единоборства; флегматик. Спокойный и невозмутимый малыш, готовый прикладывать сколько нужно усилий для достижения цели. Детям с таким характером нужно предлагать выбор, чтобы секция по-настоящему привлекала. меланхолик. Романтичный и творческий ребенок нуждается в дружеской атмосфере. Подойдут командные и единоличные виды спорта, где тренер заботится о психологическом комфорте воспитанников.
Так же нужно учитывать его тип фигуры.
Телосложение бывает 4 типов: Астеноидный. Худощавый, долговязый ребенок. Достаточно часто у малышей с этим типом телосложения к 7-8 годам могут проявиться нарушения осанки. Выбирая вид спорта, лучше, чтобы на тренировках равномерно были задействованы обе стороны тела. Варианты: гребля, плавание, биатлон; Торакальный. Плечи и бедра приблизительно одинаковые, широкая грудь. Дети с таким телосложением отлично себя чувствуют в секциях гимнастики, акробатики, водных видах спорта, гребле; Мышечный. Массивные скелет, хорошо развитые мышцы. Для детей этого типа телосложения хорошо подбирать виды спорта связанные с борьбой, неплохо себя чувствуют в водных видах, теннисе; Дигестивный. Невысокие и коренастые дети подходят для занятий хоккеем, велосипедным спортом, атлетикой, восточными единоборствами.
Тренер и оборудование
Человек , который будет заниматься с вашим ребенком, — важная деталь. До начала посещения секции необходимо встретиться с тренером, поговорить с ним о методах обучения, узнать о его опыте работы с детьми. После разговора с тренером у вас должно остаться приятное впечатление, он должен вызывать доверие. Отдельно поговорите о тренере с другими родителями, дети которых посещают секцию, узнайте их мнение и отзывы. Хорошо, если получится поприсутствовать на одном из занятий, чтобы увидеть тренера за работой. Вы должны доверять человеку, который будет учить вашего ребенка.
Оборудование и инвентарь в секции — показатель профессионального подхода. Заботящиеся о результате организации обеспечивают воспитанников не только базой для занятий, но и раздевалками, душевыми. В наличие должен быть весь необходимый инвентарь.
Финансовый вопрос
Оцените свои финансовые возможности до начала посещения спортивной секции. Можно выбрать бесплатный вариант секции на базе государственных учреждений, а можно посещать частную школу. Выбор зависит от вашего бюджета и решения. Стоит помнить, что некоторые виды спорта требуют вложений в амуницию, посещение соревнований. В гимнастических и танцевальных направлениях это пошив и подготовка нарядов; в хоккее — покупка амуниции; в восточных единоборствах — покупка кимоно; в теннисе — ракетки и мячи и т. д. До начала занятий родители должны быть в курсе всех предстоящие траты, чтобы не отказать ребенку на пике интереса к выбранному спорту из-за того, что его увлечение оказалось финансово неподъемным для семьи. Нужно учесть: ежемесячный взнос за обучение, покупка формы, личной экипировки, траты на соревнования /сборы.
Так же важно, чтобы секция была недалеко от дома.
Рекомендуется, чтобы расстояние от дома до выбранной секции было небольшим. Так как : не нужно пользоваться общественным транспортом или стоять в пробках, чтобы добраться на занятия или вернуться с них; меньше вероятность пропускать занятия по причине нехватки времени; когда малыш подрастёт, то сможет сам ходить в секцию; с началом школьной жизни количество важных занятий возрастет, будет необходимо быстро приспосабливаться и подстраиваться под новый график. Близкое расположение секции позволит легче перестроиться, без необходимости отказываться от спорта.
Что делать если ребёнок стал отказываться посещать выбранную секцию.
Даже выбрав секцию идеально подходящую по всем параметрам, взрослые могут столкнуться с нежеланием ребенка посещать занятия. Чаще всего это происходит через полгода после начала занятий. Что делать в такой ситуации? Разобраться. Необходимо выяснить причины. Если ребёнку не нравится вид спорта, то, возможно, нужно подыскать другое направление. При проблемах с тренером рекомендуется поговорить с наставником, помочь ребенку найти с ним общий язык. Часто дети не хотят выполнять “ненужные” на их взгляд упражнения, которые необходимы для подготовки к более сложным элементам. Любая попытка со стороны тренера объяснить необходимость следования программе считается ребенком давлением. В большинстве случаев для нормализации посещения достаточно спокойной и продуктивной беседы с наставником. Вопросы, связанные с общением внутри секции с другими детьми, можно решить двумя способами: поговорить с тренером, чтобы он пресек конфликты; понять, где у ребенка есть сложности в коммуникации со сверстниками, проработать их. В редких случаях необходима смена секции. Усталость иногда бывает причиной нежелания посещать секцию. Для решения этой проблемы можно предложить ребенку 1-2 недели отдохнуть или снизить нагрузку в других направлениях деятельности. Но лучшим вариантом будет побудить мотивировать ребёнка на преодоление усталости, стать сильнее и выносливее.
Посещение спортивной секции — это отличный способ развития его физических способностей. Занимаясь с проф. тренером, дети формируют иммунитет, улучшают работу внутренних органов, постигают свое тело и совершенствуют его возможности. Выбрав для ребенка секцию, подходящую по всем параметрам, вы позволяете своему чаду расти сильным, выносливым и уверенным в себе.