Вы вроде бы разобрались в своих отношениях с человеком «нарциссом», решаете поставить точку, но следует неадекватная реакция. Что делать?
Отношения с нарциссом это нездоровые отношения. Человек не уважает ваши границы, манипулирует вами, проявляет агрессию. Такой человек должен сам работать над собой, посещать специалистов, но, увы, часто такие люди не пытаются измениться, а ищут себе жертв, и в этот раз этой жертвой стали вы. Вы устали от проблем с этим сложным человеком «нарциссом», истощены от постоянного стресса и пришло время закончить это все. Но что происходит? Незамедлительная реакция от некогда вашего партнера. Чего стоит ожидать и как себя вести?
Ожидать от человека-нарцисса стоит большой драмы. Расставание для него очень болезненно, потеря вашего внимания сильно бьет по самооценке. «Нарцисс» переходит в нападение, с целью вернуть вас и ваше внимание обратно к себе.
Что же нарцисс делает?
- Подарки, свидания, много внимания.
Нарцисс резко начинает проявлять ту заботу, которой не было в течении ваших отношений. Не принятие ухаживаний может вызвать агрессию
- Извинения с косвенным обвинением вас.
Мне жаль что тебе плохо, но делать я ничего не буду. И вообще я уже сотню раз извинился, что тебе еще надо? Я во всем всегда виноват, прости что испортил тебе жизнь. Довольна?
- Распускание сплетен про вас
Что угодно, хоть выдуманные ситуации про вас, хоть подробности вашей личной жизни, вплоть до секретов.
- Сталкеринг
Навязчивые фейковые страницы в социальных сетях, ожидание вас у подъезда вечером.
- Надуманные проблемы
Вдруг появившиеся проблемы со здоровьем, несчастный случай, попытки самоубийства. Все чтобы заставить вас чувствовать свою вину в произошедшем
- Помощь друзей
Настраивание общих знакомых против вас, чтобы все люди вокруг напоминали вам как плохо вы поступили
Что же делать?
Все таки все люди разные, и дальнейшее поведение нужно смотреть по ситуации. Вероятно вам этот разрыв тоже дается весьма тяжело, вам тоже больно, но надо уметь себя перебороть.
Сначала стоит попытаться поговорить. Говорить не о сохранение отношений, а о личностных проблемах вас и партнера, постараться убедить его обратиться за помощью к специалистам. Если человек вас услышит и начнет работать над собой, и вы и ваш партнер еще сможете стать счастливыми, только не вместе. Нужно отпустить прошлое и начинать с чистого листа вам обоим, работать работать и работать над собой.
Если все разговоры бесполезны - тотальный игнор. Вы не интересуетесь его жизнью, не отвечаете на звонки, на подарки, на попытки вас вернуть. Рано или поздно бывший партнер все-таки поймет что это конец и отстанет от вас. В этом случае нужно иметь хорошую выдержку, иначе нарцисс снова почувствует ваше внимание и начнет действовать еще активнее. Учитывая что вы истощены после этих тяжелых нездоровых отношений, имеет место обратиться ща помощью к врачам-специалистам.
Главное убедиться что вашей жизни и здоровью ничего не угрожает. Такой человек может начать проявлять активную агрессию, давить на вас морально, и, возможно, даже физически. Если в ваш адрес начинаются угрозы, стоит обратиться в правоохранительные службы. Ни в коем случае не нужно подвергать свою жизнь опасности.
Теперь когда эти отношения закончены навсегда пришло время заняться своим ментальным здоровьем и восстановлением всех аспектов жизни, которые пострадали когда вы были морально истощены.
Никогда не забывайте заботиться о себе и все в жизни обязательно наладится!