В паре нормально ругаться. Ведь у каждого партнёра есть свои интересы и взгляды на вещи. Только ссора должна быть адекватной. Нужно научиться себя контролировать и не переходить эту грань.
⠀
Ссориться нужно уметь и это целое искусство:
⠀
‣ Будь спокойна, не начинай ссору на горячую голову. Хорошо подумай, что именно тебя не устраивает.
⠀
‣ Говори только о своих чувствах.
«Ты муд*к, даже кружку помыть за собой не можешь» — неправильно. «Меня расстраивает, что ты не помогаешь мне по дому» — уже лучше.
⠀
‣ Обходись без манипуляций.
Например «Настоящие мужчины так не поступают, почему ты даже это не можешь понять» — это путь в никуда.
⠀
‣ Помни о причине ссоры.
Главная опасность любой ссоры в том, что начинаем мы «про Ивана», а заканчиваем эмоциональным анализом всей эволюции человечества. Поэтому, держи предмет ссоры в зоне своего внимания.
⠀
‣ Начинай свои претензии со слова «я», а не «ты».
Дело в том, что когда человек слышит слово «ты», он подсознательно напрягается и ждет «наезда» на его зону психологического комфорта.
Вместо «Ты опять не пришёл вовремя», говори «Я так ждала тебя вовремя».
⠀
‣ Держи свои эмоции в руках.
‣ Объясняй поступки не переходя на личности.
Поэтому, если у тебя проблемы в отношениях, попробуй для начала хотя бы поговорить. Спокойно и без "наездов".