Сердечный центр.
Открытое сердце - это умение тянуться руками к миру, раскрывая объятия и не боясь боли.
В этот день у меня было 2 главных инсайта:
1. Боль - проводник. Когда в теле что-то болит - это уводит нас от Ума. Это сигнал: посмотри сюда, почувствуй, смести фокус. Боль за тебя, для тебя. И в ней нет ничего страшного - она лишь показывает, что ты сильно уходишь в ум.
2. Пространство группы само по себе очень целительное. Вокруг тебя люди, готовые чувствовать, видеть твои эмоции, принимать. После работы с дыханием я расплакалась на плече у партнёра. Он обнимал меня, а когда мои эмоции завершились сказал: круто, молодец!
И вот это вот «молодец» - настолько противоречит тому, что мы обычно проживаем. Когда с самого детства твои эмоции, гнев, слёзы становятся «плохими», «запрещёнными».
Но соприкасаясь с этим в практиках ты уже понимаешь, что по-другому МОЖНО! Что уметь чувствовать и проживать свои эмоции - это «круто, молодец!» Подробнее узнать о группах вы можете у меня в Директе.
Третим важным осознанием было понимание процесса зрелости после сессии ченнелинга. Сегодня мастер ченнелила мне один вопрос. И в поле была картинка мудрой старухи и маленькой девочки. Это 2 энергии во мне сейчас. И старуха научала девочку, размеренно, с любовью, но в меру строго, чтобы малышка могла совершить переход, инициацию и красиво войти в свою зрелость. Осознанно и тотально.
Зрелость - это ответственность, открытая энергия и уязвимое сердце. И я выбираю идти туда тотально.
Выбирать себя каждой клеточкой и выбирать для себя лучшее.