Встала сегодня и вспомнила, что гречка, которую я планировала сварить утром, почти закончилась. Взвесила - оказалось 200 г (обычно я варю 260 г гречки на 600 мл воды - получается 6 порций). Решила, что можно и поменьше порций сварить. Высыпала крупу в мультиварку, там же ее помыла, залила 500 мл воды, поставила режим "Молочная каша" на 30 мин. и пошла заниматься своими делами.
Я провожу эксперимент по бюджетному питанию - удастся ли мне вложиться в 10000 рублей на двоих человек, плюс огородная продукция. Питание должно быть не только дешевым, но и более-менее здоровым.
Завтрак
На завтрак, что очевидно, была гречка. Со сливочным маслом на сей раз.
С гречкой я съела помидорку, а с чаем - остатки позавчерашнего сыра и цукаты. Хлеб не доела.
Обед
На обед брала котлеты, пожаренные вчера вечером, гречку и сладкий салат из моркови. С чаем съела три кусочка шоколадки. Наелась до отвала. Даже не верится, что питаюсь на минималку. Может, действительно к концу месяца круглая сумма вылезет? Посмотрим)))
Перекус после работы
После работы очень хотелось есть, но не гречку с котлетой, а чего-то молочного. Поэтому я поела творога со сметаной и попила чай с сыром.
Сыр этот купила сегодня (о чем ниже), но что-то он мне не очень - в прошлый раз лучше был.
Ужин
Вечером есть вообще-то не хотелось - я вполне обошлась бы чаем, но надо было съесть острый салат из моркови и котлету. За компанию поела последних огурчиков из огорода.
Съела и поняла, что котлетами уже сыта по горло. Наверно, мой организм просто не принимает такое количество мясного. Хорошо, что завтра постный день.
Покупки
Сегодня истратила кучу денег. Зашли с сыном в "Светофор" (вообще-то я туда не хожу, но подумала, что, может, и зря), он попросил у меня кофе. Купила. Потом в Марии-Ра затарилась молочкой, плюс купила по акции гречку (если помните, она у меня закончилась). Да, и дрожжи - завтра планирую печь хлеб.
Итого с начала эксперимента я истратила на продукты
674 рубля 36 копеек+ 535 рублей 97 копеек=1210 рубля 33 копейки
Однако, я живу не по средствам. Надо начинать экономить.
Время на кухне
Сегодня я ничего не готовила, но мытье посуды и уборка на кухне заняли часа полтора, плюс 5 минут на кашу утром. Пришлось убрать из холодильника банки с огурцами и вареньем, а то туда уже невозможно было втиснуть хоть что-нибудь.
И да, мама принесла мне поллитровую банку винегрета, так что завтра на работу возьму винегрет. А утром тоже готовить не буду - у меня осталось еще две порции гречки.
Итого время на кухне за 4 дня:
3 часа 55 минут+1 час 35 минут=5 часов 30 минут.
А сколько времени и денег тратите на питание вы?
И еще мне интересно, покупаете ли вы продукты в Светофоре?
Третий день эксперимента можете посмотреть здесь:
Питаюсь на минималку. 22 сентября. День третий, постный
Продолжение здесь:
Питаюсь на минималку. 24 сентября. День пятый. Пеку хлеб и варю борщ
А здесь начало:
Питаюсь на минималку в течение месяца. 20 сентября. День первый
Подписывайтесь, чтобы узнать, во сколько мне обойдется подобное питание за месяц, сколько я использую домашних продуктов и сколько простою у плиты.
Если статья понравилась, не забудьте поставить лайк.
Всем крепкого здоровья и хорошего настроения!