Каждый день наше лицо испытывает различные эмоции, от чего появляются мимические морщины, лицо постоянно напряжено и не расслаблено. Поэтому так важно каждый день делать массаж лица.
Каждое лицо прекрасно и его красоту надо сохранять с молодости. Поэтому я расскажу о том, какие бывают виды массажа и как их делать.
Зачем делать массаж
1. Происходит расслабление мышц лица
2. Уменьшаются мимические морщины
3. Улучшается кровоток
4. Лицо становится худее
5. Пропадает отечность
6. Меняется цвет лица
7. Регенерируются клетки
8. Лучше впитывается уходовая косметика, предназначенная для лица
Виды массажа лица
1. Массаж Гуаша. Для этого нужны определенные скребки Гуаша.
2. Антивозрастной направлен на подержания тонуса и упругости кожи.
3. Профиль Джоли. Для выражения скул и нижней челюсти, худеют щеки.
Как правильно выполнять простой массаж
1. Полностью очистить лицо от декоративной косметики, используя комплексное очищение
2. Нанести поглаживанием крем для лица
3. Разминать круговыми движениями
4. Массировать и гладить по массажным линиям как на картинке:
- Подбородок от центра к ушам;
- Область вокруг рта;
- Щеки от носа к ушам;
- Нос от кончика ко лбу;
- Область вокруг глаз (очень легкими движениями, практически без надавливания);
- Брови и кожа вокруг бровей;
- Лоб от центра к периферии;
- Область шеи от зоны декольте к подбородку поглаживающими движениями.
5. Успокоить лицо легким постукиванием.
ВАЖНО
Делать напротив зеркала.
Держать спину ровной.
Не давить и не растягивать кожу.
Нельзя выполнять массаж если у вас есть угревая сыпь, различные воспаления, папилломы, ранки и другие повреждения лица. Таким образом, вы сделаете своему лицу только хуже.
Такие процедуры нужно делать каждый день и вместе с подготовкой лица это может занять 10 минут. Выбирайте любой вид массажа и дерзайте. Самое главное, что вы должны быть настроены на уход за собой, любите себя и почаще улыбайтесь.
Как часто и какое внимание вы уделяете уходу за своим лицом.