Биологический ритм - штука индивидуальная и непреклонная. Один может быть совершенно счастлив, ежедневно поднимаясь в 6 утра, а для другого даже 10 — еще рано. К несчастью, мы ужасно подвержены стереотипам и привыкли подчинять им всю свою жизнь, в том числе и режим сна и отдыха. Это отражается на здоровье, настроении и... карьере.
Выход есть! Оставьте попытки доспать за 60 секунд. Организуйте бизнес так, чтобы биоритм работал на Вас.
Как это работает?
Как бы люди не старались, но природу обмануть невозможно. И чем дольше мы отказываемся это признать, тем труднее и мучительнее наш путь к успеху. «Совы» встают в семь утра и по дороге в офис мучительно пытаются проснуться еще два или три часа. Уже обед. После еды организм расслаблен, работать не хочется - не глянуть ли твиттер? Так, теперь можно и потрудиться! Только вот уже домой пора... Как видите, эффективность работы при таком раскладе крайне низкая. Можно сказать, что «сова» просто ленится.
На самом деле человек просто пытается спорить с природой, и это выходит ему боком.
Кто сказал, что нужно быть как все? Вставать ни свет ни заря, заставлять сотрудников продираться на работу сквозь дикие пробки к назначенному времени, тянуть офисную лямку от звонка до звонка? Оглянитесь - жизнь с каждым мигом становится все мобильнее и интенсивнее. И если по старой памяти оставаться в плену стереотипов, добиться чего-то грандиозного явно не получится. Выйдет один сплошной стресс.
Сегодня легко найти работу и «Жаворонкам», и «совам». Для первых подойдет любая активная или офисная деятельность, вторые могут вплотную заняться фрилансом или найти вакансию с гибким графиком. А если Вы - руководитель или предприниматель, то можете легко подогнать расписание под требования своих внутренних часов.
Необязательно весь день сидеть в офисе, чтобы добиться успеха в работе. Посмотрите на проблему рационально: можно собираться коллективом всего раз в сутки, чтобы провести совещание и проконтролировать выполнение задач. А в течение дня созваниваться, связываться по скайпу и электронной почте, обмениваться короткими сообщениями.
На самом деле Вы можете работать годе угодно: на пробежке в парке, в кафе за углом, дома в постели. И в любое время суток, когда есть силы и вдохновение. Пусть это будет пять утра или час ночи: главное - результат, эффективность и хорошее настроение.
Позвольте биоритму помочь Вам покорить новые бизнес вершины. Идите в ногу со временем, и пусть время работает на Вас!