Зубная щётка – повседневный атрибут в борьбе с кариесом и его осложнениями.
Многие люди при выборе щетки обращают внимание лишь на дизайн и громкие заголовки: «более 5000 щетинок»; «гибкая головка для очищения труднодоступных поверхностей»; «большая головка для эффективной чистки зубов»; «дополнительные силиконовые щетинки», «щетинки под разными углами» и многое другое.
Но на что действительно нужно обращать внимание при выборе мануальной (ручной) зубной щетки?
- Размер и форма головки щетки
Многие фирмы предлагают зубные щетки с большими и широкими головками, якобы для захвата большей поверхности эмали при чистке зубов. Однако в норме головка щетки должна захватывать примерно 2-2,5 коронки зубов. Только так она сможет прочищать труднодоступные места в ротовой полости.
2. Количество щетинок
Чем больше щетинок, тем лучше результат. При этом они должны располагаться под прямым углом, могут быть собраны в пучки, иметь разную длину. Но различные узоры, дополнительные силиконовые щетинки, вставки – все это не более, чем маркетинговый ход.
В большинстве случаев при выборе щетки в голове можно держать небольшое правило: чем проще выглядит щётка, тем она лучше и качественнее.
3. Жесткость щетины
Данный критерий сугубо индивидуален.
Выделяют четыре основных типа щёток:
- Очень мягкие
Подходят для малышей с прорезывающимися зубами и для людей с повышенной чувствительностью эмали зубов.
- Мягкие
Мягкие щетки подходят для детей со сменным прикусом, также для людей с чувствительной эмалью или с проблемными дёснами.
- Средние
Стандартный вариант выбора. Подходят для людей с относительно здоровой полостью рта.
- Жесткие (также встречаются «очень жесткие»)
Жесткие щетки следует использовать только после консультации со специалистом.
Надеюсь, теперь вам станет немного проще выбирать зубные щётки!
Однако лучше обратиться к стоматологу-гигиенисту, который не только даст индивидуальные рекомендации по выбору щёток, паст и флоссов, но и обучит различным методикам чистки зубов.
И не забывайте о том, что щётку рекомендуется менять раз в 2-3 месяца или чаще, в зависимости от уровня изношенности.
#стоматология #медицина #полезные советы #зубные щетки #медицина и здоровье #здоровье зубов #здоровье