Здесь я собрала специально для тебя подборку приложений, которые помогут тебе расслабиться, меньше переживать, а так же больше следить за своим физическим и ментальным здоровьем ❤
1. FABULOUS
Ежедневные вызовы к совершенствованию своей осознанности, фитнесу и продуктивности
2. SELFCARE
В этой вселенной твоя цель - просто почувствовать себя лучше. SELFCARE поможет тебе расслабиться и избавиться от тревожности
3. Вода, здоровье и водный баланс
Это легкая и функциональная напоминалка по приему воды в течение дня, которая поможет тебе пить воду вовремя, привести в норму водный баланс, похудеть, очистить организм и улучшить здоровье
4. Youper - Mental Health
Ты пытаешься успокоить свой разум? Лучше спать? Быть счастливее? Быстрый разговор, может, всё, что тебе нужно, чтобы почувствовать себя лучше
5. Reflectly
Reflectly - это персональный журнал и дневник, который позволит тебе справиться со своими негативными мыслями
6. CALM
Это приложение для медитации и сна с управляемыми медитационными сессиями
Хочешь еще? Напиши об этом в комментарии, и я обязательно тебя услышу
Понравилось? Отблагодари автора лайком и подпиской
Люблю!