Я очень часто нахожусь в самоанализе. Рассуждаю про себя, что и как я делаю, и для чего я это делаю. И недавно пришла к выводу, что не могу жить без грамотно распланированого дня. Я поняла, что если я просыпаюсь утром без плана на день, то можно считать, что он прошёл в пустую. Мне не обязательно записывать всё это, я могу просто поставить галочки в голове, НО❗ тогда с вероятностью в 90%, я про что нибудь да забуду!😥 При составлении распорядка следующего дня, я пользуюсь следующими правилами: 🔸Всегда записывай Неважно куда. В ежедневник, заметки на телефоне или лоб! Главное записать 🔸Не забывай отдыхать Отдых очень важен. Если постоянно работать, очень легко перегореть 🔸Планируй заранее Лучше всего вечером в конце дня 🔸Выделяйте особо важные задание Это нужно, чтобы во время успеть 🔸Нельзя все запланировать Вы не должны держать все в контроле и делать все по часам. Это жизнь, и она не предсказуема Оставайтесь продуктивными и счастливыми. А если вам понравилась данная статья, не
Я очень часто нахожусь в самоанализе. Рассуждаю про себя, что и как я делаю, и для чего я это делаю. И недавно пришла к выводу, что не могу жить без грамотно распланированого дня.
Я поняла, что если я просыпаюсь утром без плана на день, то можно считать, что он прошёл в пустую.
Мне не обязательно записывать всё это, я могу просто поставить галочки в голове, НО❗ тогда с вероятностью в 90%, я про что нибудь да забуду!😥
При составлении распорядка следующего дня, я пользуюсь следующими правилами:
🔸Всегда записывай
Неважно куда. В ежедневник, заметки на телефоне или лоб!
Главное записать
🔸Не забывай отдыхать
Отдых очень важен. Если постоянно работать, очень легко перегореть
🔸Планируй заранее
Лучше всего вечером в конце дня
🔸Выделяйте особо важные задание
Это нужно, чтобы во время успеть
🔸Нельзя все запланировать
Вы не должны держать все в контроле и делать все по часам. Это жизнь, и она не предсказуема
Оставайтесь продуктивными и счастливыми.
А если вам понравилась данная статья, не забудьте поставить лайк и подписаться на меня.
