Найти тему

Че те надо: как понять, чего вы действительно хотите (5 мощных упражнений)

Оглавление

Мне иногда пишут ребята: «Максим, научи, хочу вести свой бизнес! А для чего он тебе, бизнес? Нуууу… это круто, деньгу зашибать буду, куплю дорогую тачку, сам себе хозяин, без начальника…»

А это все чушь. Это не твои слова. Это чужая мысль, чужая цель. А ты где-то подглядел, услышал — и такой: вай, хочу так же. А надо это лично тебе?

Что вообще тебе нужно для того самого счастья? Смысл заниматься чем-то, что не делает тебя счастливым? Отдавать этому свою жизнь и бесценное время?

Рассказываю про 5 простых упражнений, которые помогут каждому найти свои цели в жизни
Рассказываю про 5 простых упражнений, которые помогут каждому найти свои цели в жизни

Загрузился, да? Но ничего, сейчас мы быстро разберемся, что нужно в этой жизни именно тебе. Я нашел пять эффективных упражнений, что помогают докопаться до своих истинных желаний — а именно из них мы будем формировать будущие цели.

15 минут желаний

Техника очень простая, тебе пригодится только бумага, телефон и ручка:

— Напиши на бумаге крупными буквами: ЧЕГО Я ХОЧУ?

— Поставь таймер на 15 минут.

— Пока идет отсчет, пиши ответы на этот вопрос: (ВАЖНО) не задумываясь, не оценивая — первое, что придет в голову, даже если оно через секунду покажется абсолютно бредовым.

— Пусть в списке будут и сиюминутные желания, и долгосрочные цели, и совсем уж заоблачные мечты.

Через 15 минут у тебя будет в руках список того, что тебе действительно НАДО. Кстати, рекомендую повторять это упражнение несколько раз в год: мы меняемся, а наши желания меняются вместе с нами.

Говори!

Я нашел еще один вариант такого упражнения, но с важным отличием: ты включаешь на 15 минут таймер, запускаешь диктофон и четверть часа ГОВОРИШЬ, что ты хочешь прямо сейчас и в будущем. Как время выйдет, обязательно сохрани эту запись. Важное перенеси на бумагу или заметки на телефоне. А в моменты, когда не хочется ничего делать, когда тебя покинут силы и вдохновение, просто слушай эту запись. Эффект тебя впечатлит.

2 минуты и 3 вопроса

Техника похожа на предыдущую, но у нее свои фишки:

— Запиши на бумаге три вопроса:

КАКИЕ У МЕНЯ ЦЕЛИ ПРЯМО СЕЙЧАС?

КАК БЫ Я ХОТЕЛ ПРОВЕСТИ СЛЕДУЮЩИЕ 3 ГОДА?

ЕСЛИ БЫ Я ВДРУГ УЗНАЛ, ЧТО ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА УМРУ, КАК БЫ Я ПРОВЕЛ ЭТИ 6 МЕСЯЦЕВ?

— На каждый вопрос только 2 минуты на ответ — важно отвечать сразу, а не готовится заранее.

Это упражнение помогает понять истинные цели шоковой терапией — ясно ощущая, что его жизнь ограничена, человек вычеркивает все второстепенное и уделяет время только самому важному.

Хорошие результаты, когда ответы на все три вопроса более-менее схожи. Если же ответы на первый и третий вопрос вообще не сходятся, вывод один: ты сейчас занимаешься совсем не тем, что тебе нужно.

А что дальше?

Вот это упражнение специально для тех, кто ПРОСТО ХОЧЕТ СТАТЬ БИЗНЕСМЕНОМ, а для чего и зачем не ведает. Суть в том, что ты пишешь на листе бумаги свое желание, а потом конкретизируешь его, кажется, до абсурда наводящими вопросами. Примерно это будет так:

— Я хочу стать бизнесменом.

— В какой сфере?

— Услуги.

— Какие услуги?

— Переезды.

— Какие переезды?

— ….

Подфартило!

Ты выиграл в лотерею сумму с бесконечными нулями вот здесь и сейчас! Запиши на листок бумаги:

— На что бы ты их потратил?

— От каких привычных дел и обязанностей бы отказался?

— Чем стал заниматься?

— Куда бы вложил эти деньги?

— Какие свои мечты бы поспешил осуществить?

… и ты получишь список реально того, что тебе нужно, и перечень вещей, от которых пора отказаться.

Нужно больше полезностей? Подписывайся на мою рассылку для своих:

https://vk.com/app5898182_-185521011#s=1176377

А если ты не хочешь пропустить самые важные бизнес-новости, лайфхаки по инвестированию и саморазвитию от предпринимателя-практика, жду тебя в Телеграм-канале:

https://t.me/alakshin_maksim