Если мы потратили час времени, мы уже не сможем потратить его на что-то другое.🤔 Время уходит вне зависимости от того, что мы с ним делаем. Кажется благоразумным выявить способ его использовать с наименьшими возможными издержками.☝️
Самый простой способ: заранее выбрать способ того, как вы тратите своё время, а потом проверить, записывая свои занятия за неделю.📝 Почему-то все обнаруживают нестыковки. Но как только вы увидите разницу между тем, что вы не делаете, и что вы действительно не хотели бы делать, станет легче изменить ситуацию.👌
Осознание альтернативных издержек - хороший способ отрезать ненужные и неполезные занятия - попросту, потерю времени.😭 Одно дело - сказать себе, что вы больше не будете читать новости из соцсетей по полчаса каждое утро. Другое дело - ЗАРАНЕЕ запланировать, что вы собираетесь делать ВМЕСТО этого.👏 Вы раньше закончите работать и приготовите красивый ужин для жены - ну или кто к офису поближе, для секретарши, например? Или, наконец, пообщаетесь со старым другом, который уехал жить в Австралию? Или прочитаете главу новой книги?📚
Чем ценнее то, что мы могли бы делать, вместо того, что мы на самом деле делаем, тем выше альтернативные издержки.🧐 Вроде бы всем понятно, что надо тратить время на то, что мы ценим выше всего, но часто мы действуем иначе - по привычке или от взятых на себя обязательств - потому что не обдумали, что мы отдаём взамен.🤔 Конечно, нам вряд ли удастся избавиться от всех неважных и ненужных нам вещей, явлений и процессов, но надо стараться уменьшить это бремя. Стив Джобс говорил: “Легко сказать “да”. Но настоящую ценность создаёт только слово “нет”.🍏 Уоррен Баффет говорит: “Надо контролировать своё время, и у вас ничего не выйдет, если вы не научитесь отказывать. Нельзя позволять другим людям создавать ваши планы.”☝️
Многозадачность как способ выжать побольше из своего времени (без альтернативных издержек) не работает.🤷♂️ Ваш выбор, тут, конечно, есть, пусть вы его и не хотите делать (или признавать): просто вы ничего не сможете сделать достаточно хорошо.😭 Если вы отвечаете на емейлы во время того, как играете с детьми или общаетесь с друзьями, у вас получатся либо тупые емейлы, либо тупые дети. А друзья - если они достаточно умны, - посчитают тупым вас.🥲 Ведь в этот момент они вам до лампочки. Поэтому даже если мы пытаемся найти какие-то обходные пути, издержки выбора рано или поздно дадут о себе знать.👀
Последнее требование: чтобы принять во внимание альтернативные издержки, надо научиться принимать чувство несовершенства.🥲 Если отношения с детьми для вас важнее, чем чистота в доме, придётся позволить другим людям увидеть ваш беспорядок.🏠 Если физическая активность для вас важнее, чем развлечения, придётся принять, что другие люди могут почморить вас, когда вы окажетесь не в курсе громких сериалов. Если вы сфокусированы на карьере вместо сохранения глубоких дружеских отношений, придётся смириться с тем, что вас перестанут приглашать на тусы.🥳
Если вы перфекционист, вы будете долбить уже готовый проект, вместо того, чтобы презентовать его и начать новый. Это такая особенно хитрая форма прокрастинации: не делать что-то полезное, потому что ты будто бы делаешь что-то полезное (нет!).😜
Альтернативный выбор не всегда приятен. Может быть, поэтому мы стараемся избегать мыслей о нём.🧠
#психология #поведенческаяэкономика