Приветствую вас, дорогие читатели! В этой небольшой статье-подборке хочу поделиться своими идеями о том, как провести время в одиночестве или с близкими с пользой и не унывать в дождливую осеннюю погоду.
Скорее всего, все эти советы вы не раз слышали, я просто собрала почти всё из того, чем люблю занимать себя дома. Делитесь своими идеями в комментариях!;)
1.Читать книги
Откройте свой запылившийся книжный шкаф или пересмотрите книги, стоящие у вас на полке. Проведите "чистку", разбейте книги на категории, если еще этого не делали. Выберите книгу, которую хочется почитать прямо сейчас. Заварите горячий чай, возьмите вкусняшек, сядьте в удобное положение, накройтесь пледом и увлеченно читайте. А можете сходить в какую-нибудь городскую библиотеку или в место, где есть букроссниг, там найти для себя новую книгу и, возможно, новых друзей и интересных собеседников. Не всё же дома читать! В библиотеках и кафе тоже довольно уютно и приятно, найдите своё любимое место в городе:)
К сожалению, сейчас многие не читают книги целиком, ведь на это действительно нужно время. Нужно приложить усилия, сконцентрироваться и вдумчиво читать, анализировать каждое слово, уметь видеть подтекст. Конечно, намного проще прочитать статью, пост, отрывки из книг, которые публикуются в группах и т.д., это тоже по-своему может быть полезно, но книга, прочитанная вами целиком, от корки до корки, будет намного ценнее. Не ленитесь, начните читать, читайте то, что нравится вам. Также советую записывать прочитанное в свой личный читательский дневник. В нем вы можете писать не только краткое содержание прочитанного, но свои мысли, пришедшие в голову во время чтения...
2. Провести поэтический вечер
Узнали цитату в заголовке статьи? Нет? Значит время устроить поэтический вечер и окунуться в мир очаровательных рифм, символов, смыслов...И пусть первая строчка из стихотворения Афанасия Афанасьевича Фета станет началом вашего уютного вечера.
Вспомните стихи любимых поэтов или найдите их, если со школьных времен не читали. Поверьте, чтение стихотворений дарит непередаваемое эстетическое наслаждение, вдохновляет и заряжает вас. Если не хотите читать сами, то попробуйте послушать аудиозаписи. Даже в Youtube можно найти каналы, где люди отлично читают стихотворения на любой вкус. Но думаю, будет интересно и познавательно, если устроите вечер поэзии со своими родными или друзьями, можно даже созвониться по видеосвязи и почитать друг другу стихи, пообсуждать прочитанное, а, может, вдохновившись, и сочинить что-то своё...
3. Учить иностранный язык
Бонжур, дамы и господа!
Давно мечтаете прочитать любимый роман Ги де Мопассана в оригинале? Или посмотреть на английском экранизацию романа Джейн Остин? Знание другого языка открывает новые возможности не только в плане развлечений, но и работы. Скачайте приложение, вступите в группу по изучению интересного вам языка, купите самоучители, смотрите видео на языке оригинала...Изучайте иностранный язык хотя бы по 10-15 минут каждый день, будет огромная польза. Не знаете, чем занять время? Открываете приложение по типу Duolingo и играете, изучая язык. По-моему, очень здорово. Поверьте, введя такую привычку, вы будете гордиться собой!
4. Посмотреть душевный, мотивирующий фильм или начать смотреть "умный" сериал
Осень - время теплых, уютных, домашних вечеров с горячими напитками, вкусными десертами и, конечно, с хорошим фильмом. Пересмотрите любимый фильм или просто приятный, который вводит вас, например, в состояние ностальгии. Мне в голову приходят "Мирный воин", "1+1", "Дневник Бриджит Джонс"...
Сериал может быть как книга. Точнее, как фельетон. Ты с нетерпением ждешь продолжения, не можешь оторваться. Если у вас есть много свободного времени, то почему бы не потратить его на просмотр хорошего, "умного" сериала. Не тех, которые идут по СТС или ТНТ для развлечения и отдыха, а тех, которые заставят вас задуматься над важными вопросами жизни, пофилософствовать, которые откроют для вас новые горизонты...Я не очень люблю смотреть сериалы, но из тех, что видела, порекомендовала бы посмотреть "Сотню", "Благие знамения"...
5. Приготовить самостоятельно какое-нибудь новое блюдо
Каждый из нас любит покушать- это не обсуждается. Не умеете готовить? Пора уже чему-нибудь научиться! Откройте книгу с бабушкиными или мамиными рецептами или просто зайдите в интернет и найдите там блюдо, которое хотите попробовать. Я, например, давно хочу перейти полностью на растительное питание, но очень люблю разные десерты. Поэтому нахожу интересные и вкусные веганские рецепты сладостей. Брауни из фасоли и банана, например, как вам? Звучит не очень, правда? А на вкус и не догадаться, что в составе. Не бойтесь пробовать новые вкусы и совмещать разнообразные продукты, быть может, откроете для себя новый любимый вкус и удивите близких. Удачных экспериментов!
6. Позаниматься спортом
Часто чувствуете усталость? Значит время ввести в свою жизнь занятия спортом. 15-20-минутные тренировки очень бодрят и мотивируют к деятельности, освежают голову, очищают вас от плохого настроения и негативных мыслей.
Заскучали, засиделись? Зайдите в ютуб и включите самую классную тренировку по своему вкусу. Может, вы любите танцевать и вам понравится зумба? И весело, и полезно для здоровья.
7. Написать свой текст
Надоело читать то, что пишут другие? Скопилось много разных мыслей в голове, от которых голова идёт кругом? Пора попробовать написать текст самому. Можете просто открыть тетрадь или пустой документ Word и начать записывать свой поток сознания - хорошая практика писательского мастерства и очищения головы...Попробуйте, например, написать подобную подборку из дел, которые доставляют вам удовольствие, что вы любите делать дома и что порекомендовали бы другим людям:)
8. Послушать музыку
Музыка всегда спасает от плохого настроение. Когда грустно или весело, но не с кем разделить свои эмоции, то прослушивание музыки просто спасает нас. Включите свои любимые мелодии и просто наслаждайтесь.
9. Потанцевать!
Не любите фитнес и считаете упражнения скучными? Включайте музыку и танцуйте. Это творческое занятие будет полезно и для тела, и для души.
10. Помедитировать. Устроить ароматерапию, аромаванну
Не секрет, что разные запахи оказывают на нас определённое воздействие. Закупитесь аромапалочками и свечами, устройте себе полноценный отдых и расслабление. Поверьте, после такого времяпровождения, вы почувствуете обновление и прилив сил!
11. Заняться рисованием
Быть может, в вас живет живописец? Или великолепный портретист? ....Почему бы в свободные минуты не взять в руки карандаш или краски и не начать рисовать?! Сейчас много доступного материала, по которому можно самостоятельно научиться рисовать животных, природу, разные вещи...изучите, как наносить штрихи и какими они бывают. Окунитесь в мир искусства полностью. Или просто найдите красивую картинку и попробуйте перерисовать. Или возьмите раскраску и займитесь арт-терапией. Рисование тоже хорошо расслабляет и доставляет удовольствие. Ведь так приятно делать что-то своими руками. Процесс творчества исцеляет нас и вдохновляет на новые и новые свершения!
12. Нарисовать свою мечту
Когда находитесь в одиночестве - самое время глубже разобраться в себе, пересмотреть свою жизнь. Побудьте в покое наедине с собой, подумайте, что доставляет вам радость, а что вам не нравится. Что хотелось бы изменить в текущем положении. Подумайте о своих желаниях и мечтах и попробуйте нарисовать их, описать или даже составить карту желаний. Пусть от этого они волшебным образом не исполнятся, но готовая картина будет вдохновлять вас идти вперед, напоминая, ради чего вы делаете то, что делаете.
А что вы любите делать дома в пасмурную погоду?
Не поддавайтесь осенней хандре, будьте жизнерадостными, активными, счастливыми и узнавайте новое каждый день!