Красота – это сложно и просто одновременно. Поддерживать здоровье, сияние кожи и блеск волос можно с помощью всего одного средства – соли Эпсома. Она помогает укрепить иммунитет, похудеть и улучшить внешний вид.
Название соли дано в честь города Эпсома, рядом с которым в 1965 году был найден минеральный источник. Данное средство получили путём выпаривания воды. На вкус соль горькая, такое же её второе название. Состоит она почти на сто процентов из сульфата магния, выглядит как обычная поваренная соль – в виде маленьких кристалликов.
У каждого человека есть определённая суточная потребность в магнии, варьируется от 350 до 450 мг. В организме он не производится, но мы получаем данный элемент из таких продуктов как горох, орехи, греча, бананы, рыба, коричневый рис, тыква, листовые овощи. Недостаток магния приводит к судорогам, головокружениям, ломкости ногтей и волос, сердечной недостаточности, бессоннице и раздражительности. Восполнить его можно с помощью витаминов или солевых ванн.
Во время принятия ванны соль проникает в организм и отлично усваивается, а также выводит токсины, тяжёлые металлы, лишнюю воду и улучшает общее состояние кожи, омолаживая и восстанавливая её.
Магний – это минерал красоты. Его нехватка в организме сильно сказывается на кожном покрове: начинается шелушение, зуд, может появиться атопический дерматит и воспаления. Этого ни в коем случае нельзя допускать, поскольку кожа является барьером и выполняет защитную функцию.
Английская соль может помочь следующим образом:
- магний способен стимулировать процесс восстановления и формирования новых клеток;
- защитный барьер кожи укрепится и повысится устойчивость к бактериям;
- горькая соль предотвратит появление или развитие варикоза и улучшит кровообращение;
- будет нормализована работа сальных желёз, что остановит появление акне.
Для улучшения качества кожи всего тела можно принимать солевую ванну четыре раза в неделю в течение 30 дней. Также солью можно заменять скраб, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи и сделать её более эластичной и упругой.
Соль Эпсома возвращает волосам объём, здоровый вид, убирает жирность кожи и перхоть. Как уже было сказано, сульфат магния улучшает кровообращение, это влияет и на работу луковиц. Таким образом, можно восстановить волосы после окрашивания или пребывания на солнце и море.
Вы можете сделать средство самостоятельно: смешайте столовую ложку горькой соли и столько же шампуня без парабенов и сульфатов. Нанесите на кожу головы, помассируйте и оставьте на три минуты, затем смойте тёплой водой. Таким образом, вы тщательно очистите кожный покров, обеззаразив её. Для придания большего блеска волосам добавьте соль в бальзам, кондиционер или маску.
Английская соль хорошо расслабляет и успокаивает. После тяжёлого дня для здоровья полезно принять ванну с солью, которая поможет нормализовать общее состояние и работу мышц. Именно магний способствует восстановлению физических сил и нервной системы.
Возьмите 500 граммов соли и дождитесь полного растворения в ванне, затем на полчаса забудьте обо всём и расслабляйтесь. Вы заметите не только улучшенное настроение, но и нормализацию общего состояния.
Чтобы избавиться от ломкости и расслаивания ногтей и боли в суставах, делайте ванночки с солью Эпсома, так как нехватка магния сказывается и на этих частях тела. В 10 литрах воды 38 градусов растворите 100 граммов соли, поместите в раствор руки на 20 минут или ноги – на 30.
Таким образом, английская соль и сульфат магния воздействует следующим образом:
- выводит токсины и другие вредные вещества;
- улучшает состояние кожи и волос;
- нормализует работу организма в целом.
Мы находимся по адресу
г. Москва, Земляной Вал, д. 38-40/13, строение 6.
+7 (495) 150-21-69
+7 (977) 538-37-78
Подписывайтесь на нас в Инстаграме @face.lifting.msk