Она признается, что после рождения ребенка ей пришлось кардинально пересмотреть весь образ мыслей и действий. Достижения в профессии отошли на второй план, уступив место новому, совершенно незнакомому, но такому желанному опыту материнства. Своей историей поделилась наш равный консультант Евгения Кондратьева.
В погоне за результатами
Ее родители были убеждены, что дети должны учиться на пятерки и получить достойное образование. Во многом это повлияло на ее восприятие, в котором все было четко и ясно: ты учишься, получаешь знания, затем устраиваешься на работу и работаешь. Неважно, что сам ты пока не понимаешь, для чего это нужно тебе лично – так надо. Обучение давалось легко, к тому же, учиться она умела, а красивые конспекты приносили особое удовольствие. Тогда она еще жила с родителями в Казахстане. После переезда в Омск началась самостоятельная жизнь, которая, по ее словам, в принципе ничем не осложнялась: «Ходишь на работу, выполняешь поставленные задачи, у тебя есть свободное время, которым ты как хочешь, так и распоряжаешься».
Узнав, что вскоре станет мамой, Евгения поняла, что теперь жизнь будет меняться:
– Важно было позволить себе расслабиться. Самое интересное в этот период то, что природа тебя останавливает от перегрузок: ты физически просто не можешь работать, как раньше, потому что хочется спать, начинается тошнота. И какой бы социальной леди ты ни была, уже чаще прислушиваешься к своему организму, и все реже гонишься за показателями на работе.
«Накатывало непонимание, страхи и жалость»
Роды прошли нормально, естественным путем, без осложнений. В состоянии эйфории от успешных родов, Евгения наслаждалась своим новым статусом мамы, но первые же дни материнства проверили ее на прочность.
– Мне акушерки в родзале сказали, что как малыш закричит, попросит есть, надо приложить к груди. Я была уверена, что так все и будет, – рассказывает Евгения. Ребенок же на протяжении первых суток лежал тихо, спокойно, не доставляя никаких хлопот молодой матери. В то время как соседки по палате не знали, как успокоить своих плачущих детей. Не имея опыта с такими крохами, Евгения обратилась с вопросом к медперсоналу: все ли нормально? На что ей ответили: «Все нормально. У него просто еще шок после родов. Иди отдыхай, восстанавливайся». Только на утреннем обходе, когда медсестра не смогла взять у малыша кровь на анализ, стало ясно, что все не так уж прекрасно. Из-за того, что в организм ребенка сутки не поступало никакой жидкости, кровь загустела, и его перевели в детское отделение, где обеспечили все назначенные процедуры, в том числе и промывание крови физраствором.
«Очень сложно «отследить», что я чувствовала в те дни неожиданной разлуки, – делится Евгения. – Конечно, накатывало непонимание, страхи и жалость. Были слезы и смешанные переживания. Но поддерживала привычная на тот момент вера «белым халатам» – ведь они специалисты, знают, что делают. И эта (теперь уже настораживающая) фраза: «мамочка, отдыхайте!»)))
А еще помогало то ощущение, которое я испытала в день рождения малыша. Когда я взяла его на руки и разглядывала, и не могла поверить, что это все происходит со мной. Когда невероятная сила растекалась по всему телу и казалось, что если я смогла родить этого человечка, то я теперь точно в этой жизни все могу! И даже в этой возникшей ситуации я была убеждена: справимся! Только скажите, что мне нужно для этого сделать – не важно что – я готова!»
Вместо положенных четырех дней, Евгения с сыном провели в роддоме неделю. К счастью, для малыша все обошлось без последствий, а его маму ждали новые открытия.
Тотальная ответственность
Став мамой, Евгения поняла, что все, что было «до», все, чему она училась, что умела, в новых обстоятельствах никак не помогает:
– Случился этот переломный момент, когда нет больше возможности полагаться на кого-то, не работают эти привычные схемы, когда тебе сверху кто-то говорит, как делать. Появилось очень четкое понимание, что теперь только Я выбираю вектор движения. Несмотря на то, что я тогда уже была взрослым 29-летним человеком, впервые, очень сильно и всерьез я поняла, что здесь и сейчас МОИ решения абсолютно ВСЕ. Я оказалась главным человеком, который должен держать всю ситуацию под контролем. Что очень непросто в условиях постоянного недосыпа, когда за чередой бесконечных, одинаковых дел порой не отличаешь день от ночи. Осознание моей тотальной ответственности не только за себя, а еще за другого, маленького родного человека, стало для меня сильнейшим переворотом.
Рассказала Евгения и про состояние полной неопределенности, когда ты не принадлежишь себе и не можешь рассчитывать свои ресурсы:
– Неоднократно возникало желание вернуться к работе, где можно было бы снова существовать внутри четкой системы правил и уставов, сбежать от постоянной необходимости что-то решать и принимать «поражения», если эти решения оказывались не самыми выгодными или не с теми последствиями, которых хотелось. Сейчас много возможностей заработка в декрете, но уйти на тот же фриланс меня останавливал страх провала сроков, качества выполнения и т.п. Я реально не могла предугадать, как пройдет мой день (как себя будет чувствовать малыш и сколько моего внимания ему сегодня потребуется), и будут ли у меня силы и адекватное сознание, чтобы, например, вечером сесть и что-то для себя интеллектуальное поделать (выполнить рабочую задачу, даже хотя бы просто почитать).
Евгения призналась, что на фоне регулярного недосыпа и вымотанности за день, ее продуктивность сильно снизилась. Чтобы понять написанное, ей приходилось по несколько раз перечитывать одни и те же предложения, и даже абзацы. Таким образом, времени и усилий нужно было много, а результат получался минимальный, что ее, привыкшую делать все «на отлично», очень демотивировало.
Диалог с собой
В подобных условиях женщине очень нужна поддержка. Евгения рассказала, как с этим у нее обстоят дела.
– Бабушки, дедушки у нас живут в Казахстане, поэтому на период карантинных ограничений своим реальным присутствием помогать не могут, зато регулярно присылают приятные подарочки и не всегда применимые советы. Моя основная и ближайшая поддержка – это супруг. Я могу в любой момент прийти к нему и проговорить какую-то ситуацию, он совершенно открыто участвует в диалоге. Не отмахивается, не говорит: «Ты мать, ты решай». Участвует в принятии решений и их реализации, может и с ребенком посидеть, и по дому помочь, и финансовое обеспечение семьи тоже сейчас на нем. Бывает, между нами возникают разногласия, непонимания, из-за которых, порой, идешь за этой поддержкой скрепя сердце, но без нее мне было бы совсем сложно.
Что касается ближайших друзей, сейчас они все тоже сами родители, каждый погружен в свою повседневную занятость. Конечно, можно обратиться за опытом, они что-то уже прошли и могут этим поделиться. Но, вероятно, в конце такого диалога добавят: «Да не заморачивайся! Все нормально будет! Перерастет еще». А я так и продолжу еще некоторое время жить с этими переживаниями.
Евгения поделилась, что периодически обращалась к няне. Это помогало на несколько часов отключиться от взаимодействия мама-ребенок и попытаться уделить время себе. Но тот момент, что это все же чужой человек, с которым ты оставляешь свое самое ценное и дорогое, который на самом деле не очень серьезную ответственность будет нести, если что-то вдруг действительно случится, не позволял в полной мере наслаждаться этим вариантом помощи.
– По факту, больше всего мне помогал внутренний диалог с собой, – говорит Евгения. – Я старалась как можно чаще напоминать себе, как я хотела стать мамой. Задавала себе вопросы: «что для меня материнство?», «для чего я хотела стать мамой?», «что сегодня мне это дает?»
Бывали такие вечера, когда уложила малыша спать, села на стул и все, силы прямо покидают. Ничего не хочется абсолютно, тело не в тонусе, болит, ноет, эмоций никаких совершенно. Тогда я открывала галерею на телефоне, смотрела на фотографии, которые успевала снять за день,возвращала себя в эти моменты. И каждый раз становилось приятно
на душе от понимания, что вот это то, чего я действительно хочу, ради чего вообще это все. У меня счастливый малыш, активный, любознательный. И пусть сегодня забота о нем отнимала все мои ресурсы, эта опустошенность пройдет, а ребенок останется. И он станет еще интересней, и нам так будет здорово завтра, послезавтра, и еще долго-долго.
Здесь и сейчас
По словам Евгении, материнство стало для нее мощной точкой невозврата ко многим вещам, которым раньше она неосознанно позволяла происходить. Следование навязанным моделям жизни, работа на износ ради чужого дела, игнорирование сигналов своего тела и психики – сейчас для этого нет даже просто физической возможности. Зато есть шанс наконец обратить внимание на себя. На то, кто ты, что тебе нравится, что наполняет, что ты можешь, чего хочешь, на что точно никогда не согласишься.
До конца официального декрета Евгении осталось чуть больше года, но работа еще не скоро сможет быть в приоритете – сейчас она ждет второго ребенка: «Наблюдая за тем, как растет и развивается мой сыночек, я бесконечное количество раз убеждаюсь, что жизнь по-настоящему случается здесь и сейчас. Вот сейчас я – мама, и хочу ею быть».
Автор: Ольга Голицына