Найти тему
Еда на каждый день

Теплый салат с баклажанами: вкусная и сытная закуска из доступных ингредиентов

Сегодня делимся еще одним вариантом приготовления теплого салата из баклажанов. Он получается сытным, вкусным, ароматным и невероятно красочным! Для этого рецепта понадобится всего 4 вида овощей, которые сейчас в изобилии продаются на прилавках рынков и супермаркетов. Рекомендуем его по возможности подавать к столу в тёплом виде, так как после остывания он становится уже не таким ароматным. Время приготовления: 15 минут.

Теплый салат с баклажанами
Теплый салат с баклажанами

Этапы приготовления:

1. Баклажаны моем под проточной водой. Вместе с кожицей нарезаем небольшим кубиком. Добавляем половину чайной ложки соли. Оставляем на 25 минут, чтобы убрать горечь.

Баклажаны, соль
Баклажаны, соль

2. Выделившийся сок сливаем. Отправляем баклажаны на разогретую сковороду с подсолнечным малом. Обжариваем до румяности.

Подсолнечное масло
Подсолнечное масло

3. Перекладываем обжаренные баклажаны в глубокий салатник. Добавляем пропущенный через пресс чеснок, нарезанный синий лук, помидоры черри (можно заменить обычными помидорами, нарезанными небольшими кубиками), сладкий перец, нашинкованный соломкой.

Баклажаны, чеснок, синий лук, помидоры черри, сладкий перец
Баклажаны, чеснок, синий лук, помидоры черри, сладкий перец

4. Заправляем салат растительным маслом (на выбор — подсолнечным или оливковым). Добавляем соль и черный молотый перец по вкусу. Тщательно перемешиваем. Подаем блюдо к столу в тёплом виде, украсив свежей зеленью укропа или петрушки. Приятного аппетита!

Теплый салат с баклажанами
Теплый салат с баклажанами

Если вам понравился данный рецепт, то делитесь им с друзьями в социальных сетях, ставьте 👍🏻❤️ и пишите комментарии!

Подробный список ингредиентов:

  • Баклажан — 240 г
  • Сладкий перец — 165 г
  • Соль — половина чайной ложки
  • Помидоры черри — 100 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Красный лук (можно заменить белым салатным луком)— половина плода
  • Растительное масло (оливковое или подсолнечное) — 20 мл
  • Черный молотый перец и соль — по вкусу
Ингредиенты для приготовления теплого салата с баклажанами
Ингредиенты для приготовления теплого салата с баклажанами