В силу того, что много путешествую, замечаю, что иногда обычные привычки могут испортить впечатление от поездки. Назову некоторые из них, с которыми сталкивался сам и наблюдал у туристов. Читайте «3 чудака, которых я встретил в путешествиях». Питаться в непроверенных местах. По этой причине всегда селюсь в проверенные отели, в которых есть рестораны, кафе. Конечно, такие есть не везде, поэтому выбираю ближайшие места общепита из тех, которые стильные — модные — молодёжные. Так есть хоть какая-то уверенность, что готовят из свежих продуктов. По этой же причине избегаю есть уличную еду, которую продают с лотков, и не экономлю на питании. Плотно есть перед прогулкой тоже теперь избегаю, но это не значит, что не нужно завтракать. Позавтракайте лёгкой пищей со сложными углеводами, без копчёностей, свинины, грибов. Сытно и при этом легко. Довод тут простой: на переваривание тяжёлой пищи организм расходует подчас энергии больше, чем получает от еды. Добавьте к этому чувство тяжести — и вот в
Каких привычек стоит избегать в путешествии
23 сентября 202123 сен 2021
110
2 мин