Ухаживать, нельзя игнорировать

Важно поставить запятую именно так, а не после "нельзя".

Самая популярная проблема с кожей - акне. Она встречается у 80% людей всех возрастов, так что можно немного выдохнуть, но расслабляться не стоит.

Акне - воспалительное заболевание кожи, проявляется от черных точек до серьезных воспалений. Бывает легкая, средняя и тяжелая степень акне.

• Легкая - когда на коже есть черные точки и поверхностные прыщи, и может быть несколько гнойников.
• Средняя - когда на лице много поверхностных прыщей и часто встречаются гнойники, могут быть кисты.
• Тяжелая - когда на коже большое количество гнойников и кист, могут быть также на спине и груди.

Если с первыми двумя можно справиться дома, то с последней лучше сразу обращаться к специалисту, чтобы не сделать еще хуже.

Хочется упомянуть отдельно про образования, которые часто путают с черными точками, это sebaceous filaments или сальные нити. Внешне они очень похожи, но к акне не относятся, в воспаления переходят редко и признаком проблемности кожи не являются. Что же это тогда и как их отличить? Тонкие образования, похожие на ниточку при выдавливании, от чего они и получили название. Они могут выступать над поверхностью кожи, в то время как черные точки при выдавливании имеют один конец темнее другого и больше похожи на пробки. Сальные нити - свойство жирной кожи, с которым можно, но не нужно бороться. Проще говоря, это трубки внутри пор, окутывающие волосы.

Какая косметика поможет

*только на косметику опираться нельзя. Стоит проконсультироваться с врачом касательно питания, психологического состояния и медикаментов.

С излишками ороговевшей кожи поможет отшелушивание. А вот для проблемной кожи лучше всего подходит салициловая кислота, она помогает растворить жир, который закупоривает поры. Вместо салициловой кислоты можно использовать азелаиновую и различные поверхностные антибиотики (лучше проконсультироваться с врачом). При применении антибиотиков может вырабатываться привыкание, чего не будет с кислотами. Также кислоты помогают решать и другие проблемы с кожей.

При всех степенях акне средства остаются одинаковыми, меняется лишь соотношение их использования и комбинирования. Важно подобрать частоту использования каждого средства, а не наносить все в один день, чтобы не навредить коже.

Что не нужно делать

• сушить кожу. МИФ - воспаления появляются на "грязной" коже, поэтому ее нужно сильно-сильно очищать. Защитный барьер кожи при лечении от акне нам необходим;
• пользоваться агрессивным отшелушиванием. Стоит отказаться от скрабов и специальных щеток. Они также нарушают защитный барьер кожи, повреждая ее, от чего появляются новые воспаления;
• не использовать увлажняющие средства. МИФ - акне обычно встречается на жирной коже и зачем ее увлажнять. Жирная кожа часто бывает обезвожена и ее нужно увлажнять, чтобы уменьшить количество шелушений и раздражений;
• пренебрегать spf-средствами. МИФ - акне можно вылечить солнцем. Ультрафиолет только провоцирует воспаления, что усугубляет ситуацию. Кроме того многие анти-акне средства делают кожу более уязвимой к солнечному свету.

Не стоит забывать про увлажняющие и успокаивающие сыворотки и лосьоны, кремы, восстанавливающие защитный барьер.