Давайте сразу оговоримся. Бывает так, что день не заладился, и очень хочется пожалеть самих себя. Ну и приятно, если тебя пожалеют. Это всё вполне себе естественно, стесняться проявления отрицательных ощущений жизни не стоит.
Но что делать, если "всё плохо" становится нормой жизни, проходит через всё красной нитью? Я раньше недоумевала: "Ну как так. Как может плохо быть всегда и везде. Разве так бывает"?
И что самое удивительное, если ты предлагаешь человеку какие-то простые и понятные решения, чтоб стало хорошо, то он уходит в отказ. Он активно мотает головой и говорит: "Нет, это невозможно, это не поможет, у меня не получится, мне это не подходит, это ничего не изменит".
Так что со временем я пришла к выводу, что если у человека всё плохо, то он просто не хочет ничего менять. Он привык к своему "плохо", ему стало в нём комфортно. Да, он жалуется не ради того, чтобы его научились ловить рыбу. Он жалуется для того, чтобы его этой рыбой накормили. И так изо дня в день. Человек, фактически, хочет, чтоб за него жили. Чтоб за него были счастливы. Сам он вырабатывать счастье просто не хочет и просит приносить ему его в готовом виде.
Либо возможен ещё вариант. Когда у человека всё плохо и он не знает, что именно и почему происходит, то он слегка лукавит. Причина длительного "плохо" есть всегда, она прячется внутри человека. Нужно лишь заглянуть и найти её. Однако в большинстве случаев человек эту причину обозначать не хочет. Ему легче делать вид, что её нет, потому что если признать проблему, то придётся с ней что-то делать. А делать ничего не хочется.
Да и потом... Люди так привыкают жаловаться, что если их проблема решится, им станет неуютно. Им придётся искать новую. Так, кстати, тоже бывает.
Я отказалась от общения с такими людьми. Годами пытаясь "помочь", я просто катила камень в гору и смотрела, как он скатывается обратно. Я не видела результата. Дай человеку денег, когда они ему нужны, и они понадобятся ему снова. Удели человеку время для его жалоб, и оно понадобится ему уже завтра и послезавтра. И даже через месяц. И через год тоже.
Есть у меня знакомые, с которыми можно не общаться годами, а потом спросить о делах и услышать предсказуемый ответ: "Всё плохо". Главное, вовремя понять, что человеку плохо не потому, что ты ему недостаточно помог. А просто потому, что это люди такие.
Подводим итоги
Если у меня всё плохо, то это не так.
Во-первых, совсем всё плохо быть не может. Это факт. Начинаем искать позитив, цепляемся за него и вытаскиваем себя из хандры, как вытащил сам себя известный барон-юморист. Дальше раздуваем позитив из мухи до слона, берём этот милый воздушный шарик и улыбаемся. Есть ещё и в нашей жизни что-то хорошее. Если с воображением плохо, то купите себе пачку воздушных шаров. Тоже помогает. Особенно, если сам надуваешь. Особенно, если на шариках нарисованы мухи. Или слоны.
Во-вторых, плохо не всё, а что-то конкретное. И это не плохо было бы осознать и проработать. Честно взглянуть на истинное положение вещей, пережить, если надо, стыд и стеснение, но получить шанс на спасение. Понятно, что наше эго часто мешает нам признать нашу слабость и наши ошибки, но сделать это следует именно для самих себя. Однако самоуничижением заниматься не надо. Признали, решили, успокоились. Жизнь наладилась. Покупаем себе воздушный шарик и улыбаемся. Можно съесть шоколадку. Или сварить сосиску. Ну что вы там любите...
В-третьих, не надо ждать никогда, что придёт кто-то и вам поможет. Не придёт и не поможет. Ибо если вы настроены просто на жалобы, то хоть как перед вами сейчас прыгай, всё будет раздражать. Вы и от него будете отмахиваться. И при этом обижаться на него за то, что недостаточно высоко прыгает и недостаточно широко улыбается. А ещё не проявляет настойчивость, чтобы вам помочь. Более продуктивно, - это перестать говорить, что всё плохо, и сделать что-то хорошее. Хотя бы для самого себя. Можно и для другого. Возможно, эффект даже будет сильнее.
Уф. Ну, вроде, всё. Запоминаем: воздушные шарики, шоколад, честность и позитив. Получится отличный салат счастья на каждый день. Если надоест, дайте знать. Вышлю вам новый рецепт.
Всем солнечного дня!