Давно доказано, что за ощущение счастья отвечают 4 гормона: серотонин, эндорфин, дофамин и окситоцин. Какие действия, какие привычки стоит включить в свой день, чтобы задышать полной грудью и наполнить свой организм гормонами радости и счастья?
Как перестать суетиться и начать все успевать
Как достигать поставленной цели
