Отношение к собственной внешности
В подростковом возрасте появляется интерес к своему внешнему виду. Связано это с тем, что в этом возрасте происходит бурный рост и перестройка организма. Из-за данных изменений человек начинает более остро переживать все изменения и изъяны, которые замечает не только он, но и его близкие. Начинается формирование нового физического «Я», появляется непропорциональность частей тела, неправильность черт лица и кожи, неловкость движений, что может привести к неуверенности в себе, чувству неполноценности и замкнутости.
Вряд ли найдется юноша или девушка, довольные своей внешностью. На этом фоне разыгрываются целые трагедии: высокий или низкий рост, непропорциональные конечности, длинный нос или оттопыренные уши, появление угрей или прыщей на коже - причин для недовольства собой достаточно. Как будто природа издевается! И это как раз в тот момент, когда хочется нравится лицам противоположного пола.
Проблема отношения подростка к собственной внешности встречается практически у всех подростков. А сколько страданий доставляет избыточный вес! Стремясь похудеть, подростки, чаще девочки, резко снижают количество потребляемой пищи, а нередко совсем отказываются от еды, доводя себя до полного истощения. Задача родителей поддержать в этот момент детей оценить ситуацию трезво. И если родители понимают, что у ребенка действительно есть проблемы с весом, научить ребенка правильно с ним бороться. Заняться спортом, предложить ребенку правильное питание, которое постепенно снизит вес, устраивать под вашим контролем правильные разгрузочные дни.
Самооценка подростка неустойчива:
он склонен считать себя либо гением, либо ничтожеством. Любая мелочь может в корне изменить отношение подростка к себе. Если он вынужден признать, что что-то не так, его мнение о себе падает по всем пунктам, правда, такая противоречивая самооценка необходима для того, чтобы развить у него новые, взрослые критерии личностного развития. Самооценка подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому в их поведении может возникнуть много немотивированных поступков.
Вы сами можете отслеживать и контролировать самооценку детей. Проверьте самооценку с помощью простого теста «Лесница».
Лучше всего, когда самооценка у ребенка адекватная, тоесть он хорошо знает свои + и -. Так как низкая самооценка ведет к тревожности, азавышеная к переоценке своих возможностей ( и если у такого ребенка происходит какой-то провал, то это становиться большой бедой.
Отношения со сверстниками
В юношеском возрасте происходит открытие своего внутреннего мира, познание себя. Подросток наслаждается своими переживаниями, открывает целый мир новых чувств, ощущение собственного тела.
Открытие внутреннего мира - радостное и волнующее событие, но оно вызывает много тревожных и драматических переживаний. Смутное беспокойство, ощущение внутренней пустоты, которую надо чем-то заполнить, потребность в общении. Но в то же время повышается избирательность в выборе друзей, потребность уединения. Замкнутость, чувство собственной неполноценности, свойственные этому возрасту, иногда перерастают в самоизоляцию, затрудняющую общение с окружающими и выбор жизненного пути.
Еще одной проблемой подросткового возраста является проблема общения со сверстниками, ведь именно взаимоотношения с товарищами находятся у подростка в центре внимания, так как они устанавливают поведение подроста, что в дальнейшем влияет на развитие личности и установок в обществе.
При общении со сверстниками подросток хочет быть «как все», но в то же время и отличаться от других. Не всегда сверстники принимают друг друга такими, какие они есть: могут высмеивать неудачи друг друга, придумывать различные «клички», шутить над внешностью. Все это, конечно же, не остается без внимания со стороны психологической оценки подростка. У подростка могут появиться комплексы, неуверенность в себе.
Агрессия.
На всём протяжении подросткового периода наблюдается чётко выраженная динамика агрессивности. Формы агрессивного поведения типичны для большинства подростков.
Агрессия может быть:
- физическая;
- вербальная.
Бороться с подростковой агрессией с помощью агрессивного поведения точно нельзя, это приводит или к замкнутости или к еще большей агрессии.
В борьбе с агрессией поможет прежде всего анализ семейных взаимоотношений. Для того, чтобы избежать «двойных стандартов». То есть родителям можно вести себя по отношению к ребенку агрессивно, а ребенку нет. Дети прежде всего учатся на примерах. Иногда и говорить ничего не приходится, дети просто копируют стиль общения в семье.
Снижение проявления агрессии путём посещения спортивных школ, ежедневной гимнастики дома с использованием гантелей, железных гирь и боксёрских перчаток (пусть подростки колотят друг друга в мирной драке, давая выход накопившейся энергии, чтобы агрессия не накапливалась подобно статистическому электричеству, имеющему свойство взрываться болезненными разрядами).
Учеба
Безусловно, школа имеет важное место в жизни любого человека, но существуют определенные проблемы, с которыми подросток сталкивается в процессе учебы.
В первую очередь подросток идет в школу не за знаниями, а за общением со сверстниками. Если подросток не привлекает внимание сверстников успехами в учебе, то он начинает действовать по-другому: нарушает дисциплину, прогуливает уроки. Это, конечно же, отражается на его отношении к учебе, у подростка пропадает мотивация к стремлению достичь успехов в учебе.
Еще одной проблемой для подростков является постоянный контроль родителей, который отражается в мотивации к учебе, к подготовке домашнего задания. Для подростка такая модель поведения со стороны родителей является неправильной. Подросток уверен, что сам знает, что для него лучше и как лучше поступить. Со стороны подростка в данном случае может появиться протест, который выражается опять же в прогулах уроков, не подготовке домашнего задания, что в последствии повлечет появление плохих оценок.
Заключение
Итак, в заключении еще раз отметим, что подростковый возраст – это самый сложный период в жизни человека.
Проблемы подростков вполне решаемы. И это происходит с помощью общения с подростком о его проблемах, предоставления вариантов решений этих проблем.
Если человек успешно преодолеет подростковый возраст, отнесется к проблемам как к временным обстоятельствам, то дальнейшее формирование личности и собственного «Я» пройдет успешно.