Бывает, что привычное качество или ресурс как будто бы зажили самостоятельной жизнью и покинули хозяина. Как вернуть? — задаются вопросом участники моей пятничной рубрики про новую жизнь с понедельника. Предлагаю развить эту фантастическую идею и проверить, к каким решениям она приведёт.
— А если представить, что дисциплина, которую вы хотите вернуть, самостоятельный субъект? Живой персонаж. Попробуйте образно описать ситуацию: когда, куда и каким образом она делась?
— Она прилегла на мягкий диванчик комфорта, которого я достигла. У неё хороший дом, помощь с домашними делами, работа тоже не особо напряжная. Лежит на диване, жуёт чипсы, попивает розовое шампанское и смотрит «Нетфликс» дни напролёт 😅
— Для чего ей нужно было бы вернуться?
— Нужно мне. Хочу карьерный рост и регулярные тренировки.
— А что, если это какая-то другая дисциплина, новая? Не та, которая отвечала за выход на тот уровень комфорта и заслуженно отдыхающая. Как бы могла выглядеть новая дисциплина? Где она сейчас? Чем занимается?
— Очень удачная метафора, забираю! Новая ещё совсем маленькая, только что родилась. Её надо научить себя вести.
— В какой роли вы будете по отношению к этой новой дисциплине? Кто вы для неё?
— В роли воспитателя… Буду учить маленьким шагам, посильным.
— На какие свои таланты и опыт вы можете опереться, чтобы учить её маленьким шагам, посильным?
— На свою упрямость, амбиции и прошлый успешный опыт с предыдущей дисциплиной — ранних подъёмов и сосредоточенной работы даже без дедлайнов.
— Следующий этап — спланировать самые простые шаги.
— Буду начинать с подъёма не позже 7:30, чтобы успевать собраться к началу рабочего дня, а не как обычно — лохматая и в пижаме 😅
— Пусть с этого первого шага с новой дисциплиной начнётся ваш карьерный рост и регулярные тренировки 💚
Впервые этот текст был опубликован в инстаграме @love_is_coaching 31 августа.