Вибрация – это энергия, которую вы транслируете вовне, а также энергия, которую вы притягиваете к себе, как магнитом.
Она определяется многими параметрами и представляет из себя ту энергию, которую несут ваши мысли (позитивные или негативные), плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом.
Вы привлекаете в свою жизнь те опыты, которые вибрируют в унисон с излучаемой вами вибрацией.
Можно не признавать/не видеть этого, можно попытаться обмануть себя и переложить ответственность на другого… но по факту, что вы транслируете, то и получаете!
Высокие вибрации:
Когда вы вибрируете на высоком уровне, ваша жизнь полна позитивных событий, протекает легко и гладко, за что бы вы ни взялись, везде горит «зеленый» свет.
Вы сонастроены с вселенским потоком энергии, одаривающим вас исполнением самых заветных желаний. Вы пребываете в равновесии, хорошем настроении и полны сил двигаться в любом направлении.
Низкие вибрации:
С другой стороны, низкие вибрации притягивают к вам то, что вас напрягает, проявляют все то, что вам НЕ нравится.
Жизнь кажется вам тяжелым бременем, выкачивающим из вас энергию и ресурсы. Вы чувствуете себя разочарованными и неудовлетворенными.
Чем выше частота излучаемых вибраций, тем мощнее энергия. Это один из законов физики: коротковолновое (высокочастотное) излучение всегда обладает большей энергией, чем длинноволновое (низкочастотное). Поэтому, чем более высокочастотными (или «высокими») вибрациями ты обладаешь – тем больше энергии в твоем распоряжении.
Это относится ко всем уровням реальности, растет твой энергетический потенциал не только как физического тела, а как комплексного «многоуровневого» существа.
Высокие вибрации не просто делают тебя сильнее – у тебя появляется больше возможностей быть подлинным творцом своей реальности.
Что понижает вибрации:
1. Негативные эмоции:
Негативные эмоции, такие как страх, гнев, зависть и жадность резко понижают уровень вашей вибрации.
Более того, если вы испытываете определенную негативную эмоцию длительное время, например, постоянно пребываете в раздражении, вы своими руками открываете «врата» ситуациям, которые провоцируют вас на еще большее раздражение… за которым следует еще большее раздражение и в итоге пламенный гнев.
Возникает порочный круг, из которого вырваться не легко.
С одной стороны, эмоции категорически ЗАПРЕЩЕНО запирать в теле, подавляя их (это ведет к вполне реальным физическим заболеваниям).
С другой стороны, потакание вашему негативному состоянию приумножает хаос в вашей жизни.
2. Негативные мысли
Негативные мысли мелькают у любого человека, независимо от уровня его развития.
Проблема возникает тогда, когда вы делаете это регулярно, раз за разом прокручивая негативный сценарий или ментальный диалог в уме.
Одна краткосрочная мысль не имеет большого веса… Но когда вы раз за разом «думаете» одну и ту же мысль, она превращается в самостоятельную энергетическую сущность.
Посланная вами негативная волна регулярно подпитывается вашими сомнениями, критикой, осуждением себя и других, в результате набирает силу и начинает действовать самостоятельно. Вы бы и рады подумать о чем-то более приятном, но не получается… ваши мысли берут на себя бразды правления вашим поведением.
Для остановки негативных мыслей полезны любые практики и медитации, направленные на освобождение от мыслей и внутреннюю тишину.
Любой назойливой мысли можно сказать НЕТ: «Эту мысль я уже думал(а)!»
Вы не можете запретить мыслям появляться в вашей голове, но вы выбираете, какая мысль останется в ней.
3. Чрезмерная самокритичность
Не давайте право голоса вашему Внутреннему Критику. Критика себя в разумных пределах помогает вам проанализировать собственные ошибки и не допускать их впредь.
Но чрезмерное внимание Внутреннего Критика подрывает вашу самооценку и заставляет вас сомневаться в собственных силах. Злобный критик заставляет вас сравнивать себя с другими, более успешными, более удачными, более…. (заполните сами) людьми, и вы постоянно в проигрыше: всегда найдется тот, кто достиг большего, чем вы.
Хотите резко понизить свои вибраций, начните себя ругать за ВСЕ! И вы сразу заметите, как быстро среагируют на это окружающие, предъявляя к вам претензии без особого на то повода.
Многим из вас знакома ситуация, когда вы раз за разом повторяете себе: «Ну, как ты могла! Вроде умная женщина, а в очередной раз вляпалась!» Так проявляет себя в нашей жизни внутренний голос под названием Злобный критик.
4. Осуждение и непринятие
Осуждение — бич для духовно продвинутых людей.
Чем больше человек знает о том, как оно должно быть, тем сложнее ему удержаться в позиции наблюдателя и не сравнить образ жизни людей с созданным им самим «эталоном».
Знать — мало! Надо любую информацию применить на практике и позаботиться о том, чтобы она прочно прописалась внутри в качестве новой линии мышления и новых привычек.
Практики знают, насколько легко вернуться к старому, неконструктивному поведению в стрессовой или конфликтной ситуации… знают, через что им пришлось пройти, чтобы укрепиться в своем новом видении. Поэтому в них нет осуждения или неприятия… они видят СУТЬ процесса и с уважением относятся к результатам, достигнутым другими людьми, как бы они не были малы.
Не суди и не судим будешь!
5. Бардак в доме
Прекрасно понижают вибрации рок-музыка, научная литература или «заумные» разговоры (анализ), страшилки, умирающие растения в доме , массовые сборища (митинги, соревнования), «художественные произведения»), и, конечно, завалы и пыль в доме.
НЕ мойте, НЕ хольте, НЕ лелейте)))) — результат обеспечен!
Инструменты для повышения ваших вибраций.
Какие инструменты помогут повышению вибраций на физическом уровне?
1) Медитация. Во-первых, это состояние медитации. Я не говорю про управляемые медитации, но кто позволяет себе хотя бы 10 минут с утра посидеть спокойно, заглянуть в то, что происходит внутри вас, и только потом действовать? В медитативном состоянии у нас замедляется частота головного мозга, мы вибрируем иначе, и как раз тогда-то канал «вверх» и открывается.
Если вы посвятите медитациям 10 минут в день – это большой скачок. Даже просто слушая какую-то красивую музыку, посидеть с закрытыми глазами, внутрь себя взор направить – этого уже достаточно.
2) Радость. Только вы знаете, что доставляет вам радость и удовольствие, когда вы «взрываетесь» от предвкушения. Надеюсь, у каждого из вас уже есть четкое понимание, без этого двигаться вперед сложно. Многие люди знают, чего они не хотят и что им не нравится, а вот что в противовес – не знают. Обращаюсь сейчас к тем, кто давно в Клубе – наверняка у вас есть уже рецепты, как себя вывести из состояния депрессии или упадка в ресурсное состояние. Любые вещи, любые действия, любая деятельность, которая доставляет вам радость – чем чаще вы это делаете, тем выше ваша вибрация.
3) Позитивные изменения. Что еще плюсом играет? Любые позитивные изменения. Поэтому я рекомендую — ведите журналы, ведите дневники успеха, записывайте, что происходит с вами позитивного? Потому что вокруг достаточно много негатива, где бы вы ни жили, если только это не закрытая община, негатив будет. Люди обсуждают правительство, люди переживают из-за денег, всегда что-то происходит, ваши родственники постоянно этим занимаются. Но вам нужно видеть позитивные изменения внутри себя, видеть результаты – вот я сделал это, такой результат наступил, классно, это работает. В следующий раз я буду точно знать, что, если я хочу еще что-то изменить, еще куда-то свое внимание направить – у меня есть для этого все силы, способности, возможности, они в моем распоряжении.
4)Будьте щедры
Каждый раз, когда вы жадничаете или становитесь скупым, ваш вибрационный уровень понижается. Фактически, когда вы связываете свое счастье с чем-то внешним, чем-то вне себя, у вас возникает чувство, противоположное чувству счастья и радости. Противоядие этому – стать более щедрым. И щедрым не только в плане денег, но и, к примеру, в вопросах внимания или проявления любви по отношению к кому-то. Как бы странно это ни звучало, но нужно делиться тем, чего у вас не хватает. Чувствуете недостаток денег? Пожертвуйте немного на благотворительность. Чувствуете себя одиноко? Попробуйте заставить первого встречного улыбнуться вам. Ничего не успеваете? Уделите время какому-нибудь новому хорошему делу.
6)Прощайте и перестаньте осуждать
Согласно Эмоциональной Руководящей Шкале Эстер Хикс, осуждение по своим вибрациям соответствует достаточно низкому уровню Исходной Энергии. Из 22 эмоций, расположенных на шкале по градации от самых высоких (радость, свобода, любовь, благодарность) до самых низких (страх, горе, депрессия, отчаяние, бессилие) осуждение располагается под номером 15. Если вы начнете работать над прощением и перестанете осуждать других по поводу и без, вы освободитесь от этой низкой энергии. Постепенно вы начнете повышаться по шкале, а следовательно, повысятся и ваши вибрации.
7)Будьте «на высоте»
Наконец, окружите себя людьми, которые поднимают вас вверх, а не тянут вниз. Проводите время только с теми, кто заставляет вас чувствовать себя лучше, с людьми, которые верят в вас и так же, как и вы заинтересованы в жизни на высоких частотах.Иногда может возникнуть соблазн поддаться чувству безысходности в отношении будущего планеты и всех ее жителей. В такой момент лучший подарок, который вы можете преподнести миру, — это направить свои усилия на повышение энергетической частоты. Когда вы поднимаете себя, вы берете с собой других. Это единственный способ внести свой вклад в повышение коллективного сознания мира.
Пример в картинки:
У меня на этом всё.
Если для вас была полезна статья, то подписывайтесь.
Канал только начинает свои обороты, поэтому каждый лайк, подписка и комментарий поможет для развития канала.
Вам добра, дорогие друзья .