Во все времена людей учили и до сих пор учат прощать, не зацикливаться на обидах, отпускать ситуацию и жить дальше. И в школе, и дома, и вообще все вокруг твердят о том, что надо прощать. И при этом никто и нигде не учит не обижать и не причинять другим боль, чтобы потом не приходилось просить прощения.
Конфуций говорил, что нужно забывать обиды, но не доброту.
Действительно, копить в себе негатив, обиды и переживания плохо и крайне вредно для душевного и физического здоровья.
Но вот как можно просто простить и ничего не делать, не мстить и постоянно не думать об обидчике. Можно, конечно же, просто сказать, что Вы прощаете, но на самом деле не простить всей душой. Это сделать бывает очень сложно, но возможно.
Конечно, не нужно общаться с предателями, изменщиками и обидчиками. Чтобы не ранить свое сердце еще больше, нужно как-то отдалиться от них, исключить их из своей жизни, как поступал талантливый, мудрый и невероятно добрый человек, Евгений Леонов:
«В моей жизни бывало так, что меня обижали, как мне кажется, напрасно, незаслуженно. А у меня такая воля, что, если человек меня обидел, я его исключу из своей жизни, я могу с ним здороваться и разговаривать, но он для меня как человек уже не существует...»
Е. Леонов
аа Но вот как простить и не думать о неприятном?
Нужно просто понять, объяснить себе, что прощение, нужно в первую очередь Вам, а не тому, кого Вы должны простить. Это мешает жить именно Вам.
«Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя»
Чак Хиллинг
Нужно избавляться от этого груза, который Вы носите в своей душе. Это Ваша проблема. Предатели и обидчики спят спокойно, не думая о своих обидах. Не думайте и Вы. Просто наполните свою жизнь чем-то интересным, чтобы у Вас не было времени прокручивать в голове обидные моменты о том, что Вас предали, обманули о том, как жизнь бывает несправедлива, а люди – жестоки.
Но наверное, к прощение нужно долго идти, нельзя сразу махнуть рукой и сказать: «Прощаю». Это придет, когда Вы уже не сможете жить с обидой.
Главное – не мстить, иначе пожалеете, а исправить всё уже не получится.
А на будущее, чтобы избежать дальнейших обид и разочарований, нужно просто не принимать обиды, не позволять себя обижать.
«Никто не может меня обидеть, если я сам этого не позволю»
Махатма Ганди
И помните следующее:
Тот, кто мстит, иногда жалеет о совершенном, тот, кто прощает, никогда не жалеет об этом.
Александр Дюма (отец)