Когда утром готовить нет времени, или не хочется, то на помощь вам придёт ленивая овсянка! Очень быстрый и легкий завтрак, чтобы чувствовать себя свободно, но в то же время сытно. Возьмём овсянку (у меня монастырский геркулес) В миску насыпаем примерно 2- 3 столовые ложки Добавляем столовую ложку молока И добавляем любой любимый йогурт (лучше брать густой) Все перемешиваем и ставим в холодильник на ночь. Утром вас ждёт нежнейшая овсянка. Такой завтрак похож даже на десерт !!!
Когда утром готовить нет времени, или не хочется, то на помощь вам придёт ленивая овсянка!
Очень быстрый и легкий завтрак, чтобы чувствовать себя свободно, но в то же время сытно.
Возьмём овсянку (у меня монастырский геркулес)
В миску насыпаем примерно 2- 3 столовые ложки
Добавляем столовую ложку молока
И добавляем любой любимый йогурт (лучше брать густой)
Все перемешиваем
и ставим в холодильник на ночь.
Утром вас ждёт нежнейшая овсянка. Такой завтрак похож даже на десерт !!!