Хочу чтобы все прочитали и смогли осознать всю суть следующей фразы:
"Если тебя нет в настоящем - тебя нет нигде".
Ведь по сути никакого будущего не существует. Будущее - сумма того как ты проводишь каждый свой день в настоящем. Будущее - это как завтрашнее настоящее 😅 надеюсь вы понимаете.
Мы склонны тревожиться на счёт того что будет через месяц , год , два, создавать несуществующих проблем у себя в голове , тем самым сливая туда всю свою энергию и не наслаждаясь тем , что происходит с нами сейчас... Но блин, будущее не сваливается в один миг с небес к нам на землю.
Каждый день мы стоим перед выбором : как провести свой день, что сделать, куда пойти , что выучить , что съесть. И исходя из этих решений формируется так называемое "будущее". Когда приходит осознание что формируем его в большинстве случаев именно МЫ, и в любой момент можем изменить свой путь, то тревожность на счёт будущего значительно снижается.
Очень важно быть в настоящем моменте, НАСЛАЖДАТЬСЯ. Если есть тортик - то смаковать, если гулять с человеком - то погружаться мыслями и чувствами в беседу , а не быть в мыслях о том , что приготовить завтра на ужин. Ведь все что у тебя есть сейчас - это только настоящий момент.
Счастливый человек - это тот который выносит уроки из прошлого , наслаждается настоящим, но при этом имеет планы на будущее!