30 июня 2018 года. Прогулка по парку "Рускеала"
Первым делом по приезду зарегистрировался на свой старт, пока на регистрации народу немного, а затем отправился гулять по парку. Красиво тут, и за билеты входные платить не надо. Стартовый номер на эти выходные является и входным билетом. Народу достаточно много, т.к. кроме любителей спорта тут и обычных туристов хоть отбавляй. Автобусы и машины приезжают и уезжают достаточно часто. Периодически моросит дождик, но никто не унывает.
Местами на прогулке натыкался на разметку предстоящего забега. Достаточно разнообразная трасса, с непростыми подъёмами и спусками. Пока гулял по каньонам и карьерам, начался заплыв на 8000 и 2400 метров. Со стен Большого Мраморного каньона посмотрел немного на пловцов. А их тут много :).
После прогулки по тропам парка в кафе на поляне перед входом (она же стартовая поляна для соревнований) поужинал. А далее стал настраиваться на гонку. Бегунов становится больше с каждой минутой, т.к. стали подтягиваться те, кто на своих машинах. Только вот нигде нет раздевалок. Это жирный минус в сторону организаторов. Те, у кого нет авто, вынуждены переодеваться в помещении туалета, благо он чистый и просторный. Сдал вещи на хранение и пошёл разминаться. Дождь к этому моменту окончательно завершился и облака стали разбегаться. Показалось Солнце.
Разминался на участке, который будет началом нашего забега. Тут жёсткая грунтовка с небольшими перепадами высот. Вот такую бы трассу на весь круг, можно и о высоких результатах тогда подумать :). Но нас ожидает куча сюрпризов, и на прогулке я их ещё не все видел. Чуть позже был предстартовый брифинг и музыкальная зарядка-разминка от организаторов. На брифинге нам сообщили, что небольшую петлю на беговом круге убрали, т.к. накануне был сильный дождь, и там бежать небезопасно.
Забег
Первыми, в 21:00, стартовали участники на 5-километровый забег. Затем мы, через 5 минут. А ещё пяток минут спустя – десяточники. Кстати, на полумарафон (т.е. теперь чуть меньше) среди участников была и олимпийская чемпионка по биатлону Надежда Скардино.
Начал быстро. Бежится довольно легко, трасса на первых 1,5 километрах мне подходит. Потом начинаются сюрпризы. Скальные выступы, тропинки через лес с валяющимися поперёк деревьями. Где-то их приходится перепрыгивать, где-то под ними пролезать. Ещё какое-то время спустя – старая железная дорога. Бежать приходится по шпалам. А они на таком расстоянии друг от друга, что и пешком не удобно, и бегом длину шага нормально не подберёшь. Подвернул ногу. Хорошо, что она довольно быстро отошла от боли.
Следующий участок – подъём по лесу с набором высоты метров 30, после чего такой же спуск. Тропинка узкая, между деревьями среди травы. Периодически из травы что-то торчит, пару раз споткнулся об это что-то, чуть не упал.
Затем опять ж/д и выход на открытое пространство, где расположен старый мраморный завод. От него ещё один приличный набор высоты, но уже по каменистому покрытию. Выбегаем к Рускеальскому провалу, где часть дистанции пришлось преодолевать по ступенькам, совсем не приспособленным для бега. Ширина ступеньки очень маленькая, ногу не поставить нормально. Следом нас ждёт выход к Итальянскому карьеру, где добыча мрамора велась открытым способом. В середине его мини озеро. Тут же нас ещё и на небольшую скалу загнали и сразу с неё спустили. Извращенцы :). Бόльшие маньяки среди организаторов забегов мне только в Крыму встречались :).
Потом на пути Малый и Большой Мраморные каньоны, точнее тропы по верхушкам их стен, частично совпадает маршрут с туристическими тропами для осмотра парка, частично по диким участкам. А затем спуск на стартовую поляну. И это только 5 с небольшим километров. На поляне нас ждёт пункт питания. Взял изотоника. Очень вкусный оказался.
Подкрепились и стали подниматься на верх противоположной стены Большого каньона. Далее опять лес, но уже по нормальным тропам, с периодическими появлениями скал. Затем открытый карьер близ мраморного завода, подземная штольня, ещё немного открытый карьер. И далее выход на асфальтовую дорогу. По хорошему тротуару бежится легче :). Но вдруг посреди пути стоит волонтёр и направляет нас через овраг в лес. Пришлось лезть через метровое ограждение, которое отделяет тротуар и овраг. Некоторым, кто решил бежать по краю проезжей части, пришлось два раз перелезать, т.к. от автомобилей пешеходов такое же ограждение отделяет.
А в лесу снова спуски, подъёмы, деревья под ногами. И тут стартовая поляна с пунктом питания. Преодолели 9,5 км. Сильно трассу урезали из-за дождя :), 1 км на круг. А для нас всё ещё раз повторилось. Вторые 9,5 км дались легче, т.к. уже никуда не рвал, решил получать удовольствие.
После финиша перекусил на пункте питания. Плотно так. Зефиры, яблоки, бананы, виноград. Несколько стаканчиков изотоника. А затем в кафе по талону ещё и поужинал. Опять фрукты, чай, калитки [1] с разными начинками и шампанское :).
После небольшой паузы состоялось награждение. В женском зачёте победа олимпийской чемпионки была безоговорочной. А следом были файер-шоу и фейерверк.
Теперь уже 1 июля. Пора отдохнуть
По завершении программы соревнований мы погрузились в автобус, который нас сюда привёз. Теперь он нас отвёз в кемпинг, расположенный примерно в 4 км от каньона. Называется – хутор "Ёлки". Тут много и спортсменов, которые на своих машинах, остановилось. Есть ещё и те, кто никак с нашим забегом не связан. Палаток больше, чем на слёте молодёжи "ОДК-Сатурн". Установил свою и полез в неё спать. Хотя при свете как-то трудновато засыпается. Светло из-за белых ночей. Увидел, наконец, и такое явление. Светло так, что в палатке без лампочек и свечек можно не напрягаясь читать книги.
[1] Национальные карельские пироги-лепёшки.
В прошлой части - рассказ о дороге до Рускеала.
В следующем отчёте - прогулка к Рускеальским водопадам.
Ссылки на все мои отчёты можно найти в Навигаторе по Путевому журналу по этой ссылке.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Дальше будет ещё много интересных отчётов.
#рускеала #путешествия #россия #забеги #достопримечательности #карелия