Рождение ребенка — это всегда "второе рождение" его родителей. В первый месяц малыш находится в родовом зале, где его ждут многочисленные врачи. Но иногда бывает так, что ребенок появляется на свет не сразу, а спустя несколько часов, а то и через сутки. И такое поведение врачей является нормой. Однако в таком случае родителям все же стоит постараться уснуть самим.
Если вы заранее приготовили для своего крохи колыбельку, то вам не о чем беспокоиться. Если же этого не было, то постарайтесь распределить день так, чтобы каждые два часа малыш оказывался в теплой кроватке и засыпал в ней. В случае, если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, либо вы кормите его при помощи бутылочки, то также постарайтесь создать условия для того, чтобы не отходить от малыша. Тогда его можно будет уложить даже на 20 минут.
Не оставляйте вашего кроху без внимания. Ложась спать, повернитесь к нему так, как будто вы сидите с ним на руках. И тогда он будет чувствовать ваше спокойствие и безмятежность.
Чтобы успокоить кроху, можно издавать ритмичные звуки или разговаривать с ним. И самый легкий способ – это дать ему грудь. А если он заплакал, просто поговорите с ним и попытайтесь успокоить. Также хорошим успокаивающим действием обладают звуки, которые издает ванна, в которую вы его погружаете.
Иногда родителям приходится наблюдать, что их кроха не может заснуть самостоятельно. Это является сигналом того, что он действительно нуждается в отдыхе. В таком случае рекомендуется прибегнуть к следующему методу: лягте в постель и расслабьтесь, постойте некоторое время спокойно в расслабленном состоянии. После чего проследите за тем, как ваш малыш начинает зевать и засовывать ручки под щеку. После такого нехитрого действия он легко заснет.
Самая важная составляющая метода – это спокойная обстановка. Если малыш нервничает и переутомлен, необходимо создать именно спокойную обстановку.
Задача родителей – не дать ему изнервничаться и перевозбудиться. Для этого необходимо: - установить более спокойную жизненную ситуацию: не слишком активные игры и занятия, главное – спокойное течение времени, которое не должно прерываться на шум и крики малыша; - давать кормление и укладывание (все это ребенок должен делать в тишине и спокойствии); - не проверять резко по 10 раз за ночь, достаточно ли ребенок выспался, не тревожить его по 20 раз в течение 10 минут, а еще лучше – потерпеть до утра, и дать ему поспать. При этом важно, чтобы не довели этот процесс до абсурда, когда приходится все проверять в течение ночи; - дать время на закаливание. Если у ребенка на улице в холодное время года очень холодно, то можно на период сна изменить место в кроватке: установить дополнительную подушку, одеяла.
Всего за месяц малыш вырастет на 10 сантиметров. Поэтому тем, у кого есть дети, следует заранее покупать детское нижнее белье. Ведь малыши очень любят эти вещички. Со временем вы сможете заменить их на более взрослые, но и сейчас не стоит отказываться от них. Ведь в них вашему малышу будет удобно.
В холодное время года перед прогулкой еще раз промойте крохе глазки. Если малыш еще не может сам себя помыть, то дайте ему влажный антисептический тампон. Кроме того, следует также прочистить уши. Это позволит укрепить слуховые связки.
Все детишки, когда их засыпают, принимают одну и ту же позу.