Практически каждый знает, чем опасно высокое артериальное давление. Но то что пониженное давление - не менее опасный симптом возможных проблем со здоровьем знают далеко не все. И самочувствие при пониженном давлении не радует - голова кружится, мучает тошнота и слабость.
Коротко и ясно объясним, почему может снижаться давление, как быстро помочь в домашних условиях и как лечить его надолго.
Что считается низким давлением
Артериальное давление - это давление крови на стенки артерий. Обозначается в виде двух цифр (например, 120/80) - значения верхнего давления (систолического) - давления во время сокращения сердца и нижнего (диастолического) - во время расслабления. сердечной мышцы.
Уровень артериального давления может меняться с возрастом в зависимости от индивидуальных особенностей человека, физической активности и других факторов. Но при давлении ниже 90/60 мм рт. врач может обратить внимание на эту проблему
Чем опасно низкое давление
Гипотония не так безопасна, как может показаться. Даже если человек чувствует себя хорошо, кровоснабжение мозга и почек ухудшается из-за низкого кровяного давления. Риск развития стенокардии, кардиосклероза, ишемического инсульта, почечной недостаточности гораздо выше.
Выявление причины снижения давления - первоочередная задача, от которой зависят действия и тактика лечения.
Кратковременное снижение давления может иметь следующие причины:
- Резкое изменение положения тела - такое может случиться даже у здоровых людей. Особенно это характерно для подростков в период быстрого роста из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы. Но стоит подумать, чувствуете ли вы головокружение каждый раз, когда встаете с постели, наклоняетесь, поворачиваетесь.
- Переедание - кровь приливает к желудку и кишечнику, так как частота сердечных сокращений увеличивается, а кровеносные сосуды сужаются.
- Обезвоживание.
- Прием некоторых лекарств - диуретиков и других препаратов. В случае длительного лечения или жалоб на самочувствие врач посоветует сменить препарат или скорректировать дозировку.
Каковы причины пониженного давления:
Это может быть вариант нормы для людей с постоянными высокими физическими нагрузками (например, спортсменов) или с худощавым телосложением.
Результат физической нагрузки или стресса (первичная гипотензия).
Следствие ряда заболеваний (вторичная гипотензия). Наиболее важные из них:
- Анемия.
- Травма головы.
- Опухоли головного мозга.
- Алкогольное, инфекционное или иное опьянение организма.
- Остеохондроз и другие заболевания позвоночника.
- Эндокринные заболевания: патология щитовидной железы, гипогликемия.
- Каждую из этих причин нельзя игнорировать и лечить, но особенно опасно резкое падение давления. Признаки того что вам нужна помощь:
Сильное внутреннее кровотечение. - Инфаркт миокарда или приступ аритмии.
- Легочная эмболия.
- Анафилактический шок, болезненный, инфекционно-токсический, септический и другие.
- Перитонит.
В этом случае необходима своевременная и правильная медицинская помощь.
Как привести давление в норму
Если давление часто низкое, то лечение следует назначить врачу. Но как разовая мера, пока нет возможности посетить поликлинику, помогут следующие меры:
- Съешьте что-нибудь соленое.
- Стакан воды (или более) увеличивает объем крови и ее давление на сосуды.
- Наденьте плотные колготки или другой компрессионный трикотаж - кровь, вытесняемая из ног, повысит давление в остальной части тела.
- Пейте кофе или другой напиток с кофеином.
- Съешьте острое, пряное блюдо.
- Походить, размяться, сделать несколько простых физических упражнений, сесть нога на ногу, скрестить и напрячь бедра, поработать с ручным эспандером, наклониться вперед к приподнятой на стул ноге – все это перенаправит кровь из конечностей к сердцу.
Эти методы на короткое время помогут вам почувствовать себя лучше, но не устранят причину. Тактика лечебных действий зависит от причины и типа гипотонии. Следовательно, избавление от первичной гипотонии поможет уменьшить стресс.
При вторичной гипотензии необходимо установить причину заболевания и провести лечение. В зависимости от симптомов могут потребоваться дополнительные анализы: ЭКГ, УЗИ, анализы, консультация невролога, эндокринолога или других врачей.
Узнавайте больше полезной информации о здоровье с нами! Спасибо за прочтение