Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как сберечь сон после 60+

Раз девицы под окном пряли... тьфу ты, обсуждали, должны ли супруги отдыхать в одной комнате или лучше в разных. Разные семьи и привычки у всех свои. У Валентины муж военный, засыпает мгновенно, хоть из пушки пали. Ее мнение: "Я стала очень беспокойной, в три часа обязательно просыпаюсь и перехожу в большую комнату, что-нибудь включаю и дремлю. Муж тоже вертеться стал. Похрапываем время от времени. В общем, друг другу мешаем. А может просто сон сам по себе плохой. У нас есть вторая спальня, она же кабинет. Потихоньку возникает вопрос, а может разойтись по разным комнатам?" Ирина не согласна на 100%, но уже тоже задумывается об этом:"Я вспоминаю, как одна умная женщина в мои сорок говорила:"Придёт время, Ирочка, и поймёшь, спать надо в разных спальнях." Я тогда фыркнула. А сейчас вспоминаю, и думаю, пора соглашаться. Но тогда мы станем просто соседями. Нет тепла. Хотя все равно ложимся и встаём в разное время. Я жаворонок, муж сова. Интересно, как у других заведено?" Ей ответила Тоня:
Оглавление

Раз девицы под окном пряли... тьфу ты, обсуждали, должны ли супруги отдыхать в одной комнате или лучше в разных.

Разные семьи и привычки у всех свои.

У Валентины муж военный, засыпает мгновенно, хоть из пушки пали. Ее мнение: "Я стала очень беспокойной, в три часа обязательно просыпаюсь и перехожу в большую комнату, что-нибудь включаю и дремлю. Муж тоже вертеться стал. Похрапываем время от времени. В общем, друг другу мешаем. А может просто сон сам по себе плохой. У нас есть вторая спальня, она же кабинет. Потихоньку возникает вопрос, а может разойтись по разным комнатам?" Ирина не согласна на 100%, но уже тоже задумывается об этом:"Я вспоминаю, как одна умная женщина в мои сорок говорила:"Придёт время, Ирочка, и поймёшь, спать надо в разных спальнях." Я тогда фыркнула. А сейчас вспоминаю, и думаю, пора соглашаться. Но тогда мы станем просто соседями. Нет тепла. Хотя все равно ложимся и встаём в разное время. Я жаворонок, муж сова. Интересно, как у других заведено?" Ей ответила Тоня: "Если есть тепло, то оно никуда не денется. Мы спим по разным комнатам уже года два. Как же муж буксовал, он посчитал личным оскорблением его проводы из святая святых. Сейчас понял, что здоровый сон в нашем возрасте, это подарок. Он тоже сова, а я сплю, как нравится моему организму."

Ivan Samkov: Pexels
Ivan Samkov: Pexels

Татьяна в браке больше 30 лет.

"Мы засыпаем в разных комнатах, я в спальне, а муж на диване перед телевизором. Под утро он как штык, у меня. Залезает ко мне под одеяло, утыкается носом, и спим до утра. Тут уже неважно, кто храпит. А вот вдвоем засыпать в одной постели, просто раздражение. Мужу нужен телевизор, мне лампа, чтоб читать. Он быстро засыпает и громко храпит, спрашивает, скоро ли я свет выключу. Конечно, нужно делать так, как каждому удобно. У Светланы все зеркально: А у нас наоборот. Ложимся вместе, я так быстрее засыпаю... А мужу со мной становится жарко, и он ночью уходит на диван. Под утро возвращается, но не всегда." Валерия:"Муж засыпает раньше, стоит мне запустить руку в его волосы и почесать. Все... Спит. Я отключаюсь под TV. Утром встаю почти всегда одна. Муж часа в 4 или 5, берет свой планшет и уходит в другую спальню (благо их в доме 3). Нас обоих это устраивает. Ни разу не слышала, как он уходит. Видимо, под утро сплю крепко."

Ron Lach: Pexels
Ron Lach: Pexels

София тоже поддержала разговор.

"Всегда почивали на широченном диване под разными одеялами, чтобы не мешать друг другу. С детства не любила ни с кем спать. Спальни отдельной не было, квартира была двушка, на дверь поставили маленький шпингалет. Как только сын женился и ушёл, я перебралась в его комнату. Причём могла с вечера лечь с мужем в зале, вместе смотрели телевизор. Потом уходила на свою кровать с ортопедическим матрасом, где я могла намазаться любимыми кремами( муж не любил это). Открыть на ночь окно, не боялась его разбудить, если встаю по делам. Могла почитать допоздна, а потом и телек приобрела в спальню. Он был жаворонок, а я сова... разные тонусы." Катерина считает, что разные комнаты, это хорошо: "Я очень беспокойно верчусь всю ночь. Муж жаворонок и рано ложится, иногда и похрапывает. Не любит, чтобы будила. Ушла в свою спальню. Сплю, пока не высплюсь. Он рано встает, готовит завтрак, чай свежий заваривает. Не шумит. Короче, полная гармония. Считаю что нужно беречь спокойствие друг друга. И разные спальни после 60, это норма."

Как вы считаете? Что лучше для вас? Пишите в комментариях. Подписывайтесь на канал. Каждый день новые истории.

Другие мои истории: