Вы, наверное, знаете, что лимоны зарекомендовали себя как отличное средство от многих недугов. Но вы можете не знать, что замороженные лимоны приносят еще больше пользы для здоровья.
Лимоны нужно замораживать прямо в цедре. После разморозки цедра становится мягче и удобнее в употреблении.
Как и большинство других фруктов, цедра лимона содержит максимум питательных веществ, которые помогают регулировать уровень холестерина, укрепляют иммунную систему и помогают от многих заболеваний. он также содержит антимикробные, антиэластичные и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Лимоны помогают:
- снизить риск инсульта
- укрепить иммунную систему
- предотвратить различные воспаления
- обеспечить антибактериальный эффект
- облегчить симптомы астмы
- побороть депрессию и тревогу
- очистить и привести в порядок почки и печень
Исследования также показали, что цедра лимона эффективна против более чем десяти различных типов рака и может работать лучше, чем традиционная химиотерапия и лучевая терапия.
Достаточно добавить в свой напиток замороженные лимоны вместе с цедрой и получить от напитка заметный лечебно-профилактический эффект!
Как приготовить лимонный лед
- Сначала лимоны нужно вымыть под холодной проточной водой и обсушить.
- Замочить в яблочном уксусе на одну минуту для дезинфекции.
- Поместить в морозилку на 12 часов (на ночь)
- Утром натрите замороженный лимон целиком, включая мякоть, кожуру и семена.
- Поместите облученную массу на ванночку для льда и поместите в морозильную камеру.
Используйте замороженные кубики льда с лимоном всякий раз, когда вспоминаете и пользуетесь преимуществами этого натурального лекарства!