Пожалуй, самая распространённая проблема в отношениях – это ревность. Как же можно объяснить своему любимому партнеру, что вас тяготит постоянное недоверие и контроль, которое приводит вашу пару в состояние вечного напряжения и скандалов?
Сценарий, который проигрывают участники партнерских отношений, напрямую зависит от ситуации, которая была у них в детстве. Повзрослев, невольно, рассматривается ситуация через призму детских воспоминаний. Например, если мама изменяла отцу, то у мужчины сложилось мнение, что все женщины изменницы и доверять им нельзя, а значит, в отношениях будет ревность, проверки и скандалы. Избавиться от этой навязчивой идеи человек может сам, но он должен самостоятельно прийти к этому решению. Менять его насильно – это не выход. Его выбор – быть ревнивцем, ваш выбор – принимать его или нет.
В сценарий ревнивого мужчины прекрасно вписывается женщина с ролью жертвы. Скорее всего, эту роль вы выбрали бессознательно в маленьком возрасте. Понимание, что вам тяжело, блуждает в вашей голове, но роль жертвы не позволяет что-либо сделать.
Для того чтобы понять, почему в свою жизнь вы привлекли такого агрессора, следует самой себе ответить на ряд вопросов: нравится ли вам, когда вас ревнуют? Что вы при этом чувствуете? Упрекали ли вас родители, чувствовали ли вы унижения и оскорбления в детстве? Изменяли ли родители друг другу? Были ли в вашей семье ссоры и скандалы? Если в вашем детстве такие события имели место быть, то ваша роль жертвы вполне объяснима.
Обратная ситуация, когда в семье девочки все было спокойно, но родители не уделяли ей ни капли внимания, или же у нее не было отца, тогда жизнь с ревнивцем, позволяет ей чувствовать себя нужной и значимой.
Так же из-за бесконечной критики, у девочки могут быть с детства проблемы с самооценкой и чувством несправедливости по отношению к себе, непроработанные чувства вины и сожаления. Для проявления этих непрожитых ощущений, ревнивец в партнерстве – идеальный вариант.
Ошибочное мнение и жертвы, и ревнивца, что ревность равно любовь. Обычно, это происходит из-за ситуации в детстве, когда после серьезных скандалов родители примирялись. Закладывается установка, что чем сильнее ревность, тем сильнее любовь. В сознательности же, вас мучают эти отношения, наполненные контролем и ревностью, но другой любви вы не знаете. Происходит, так называемый, внутренний конфликт.
Стоит только избавиться от своей роли жертвы и ревновать вас больше не будут. Вы станете не удобными и не подходящими сценарию ревнивца. Сделать это не так уж и сложно. Для начала выясните причины, почему вам может быть выгодна ревность, проработайте свои болезненные чувства, которые тянутся с детства и перепишите сценарий своей роли.
После проработки возникает вполне закономерный вопрос: останется после этого рядом с вами муж или парень-ревнивец? Однозначный ответ дать невозможно. Каждая ситуация индивидуальна.
Иногда, после работы над собой, пары расстаются, но процесс этот проходит безболезненно, так как отношения уже исчерпали себя. В вашу жизнь войдут новые люди, с новыми ролями.
Помочь своему партнеру в вопросе ревности, к сожалению, невозможно. Например, ваши проблемы из детства, ваши чувства и комплексы за вас прожить никто не сможет. Вы тоже не сможете прожить их за своего партнера. Такие отношения может спасти только работа над собой.
Кроме того, необходимо прорабатывать внутренние комплексы, работать над самооценкой и уметь выстраивать свои границы.
