Осень - это дождь и уныние. Петербург - это серость и дождь. Эдакие близнецы-братья выходят. А уж если осень в Петербурге случилась... Свинцовые тучи, ветер, дождь, сплин...
Так ли беспросветно осенью в Питере?
Статистика метеорологических наблюдений безжалостна: в среднем в северной столице наблюдается 73 солнечных дня в год. Даже в туманном Лондоне - 80!
Как известно, недостаток солнца вызывает дефицит серотонина, как следствие апатия, плохое настроение, упадок душевных и физических сил... Климат. Что тут поделать?
Первым делом, очевидно, нужно больше времени проводить на улице. Пусть день и пасмурный, но это все же лучше, чем сидеть в помещении.
Я люблю побродить по городским улицам, послушать шорох листьев под ногами. Посмотреть на прогулочные катера с набережной и просто вдыхать осенний воздух в парках.
Специалисты советуют заняться творчеством. Можно выйти на пленэр, запечатлеть осенние краски: красные клёны, жёлтые дубы, золотые березы. Осенними пейзажами невозможно налюбоваться!
Мне же медведь оттоптал руки: рисовать я категорически не умею. Поэтому изобразительное искусство я меняю на музыку. Но косолапый и по уху мне прошёлся: потому я предпочитаю слушать, а не исполнять. Остаётся только выбрать джаз в Аннекирхе или органный концерт в Петркирхе .
Отличный способ противостоять хандре - новые впечатления и путешествия. Если законные дни отпуска уже использованы на летнюю поездку к морю, то 2 законных выходных - это тоже путешествие. Пусть и короткое.
Я обожаю поездки в пригород Петербурга: прогуляться в Павловске, любоваться парком в Ораниенбауме или смотреть в даль на Финском заливе в Петергофе. Или уехать в Выборг и провести 2 дня в Европе.
Ещё необходимо придерживаться правильного питания. Баланс питательных веществ, витамины и микроэлементы помогут организму.
Петербург - гастрономический рай. Здесь множество кафе и ресторанов и все время появляются новые. В том числе и предлагающие здоровое питание.
Я давно подписана на телеграм-канал о заведениях города: знать все и быть в курсе открывающихся просто невозможно.
А самое главное - окружить себя близкими, приятными в общении людьми. Вместе и путешествовать, и обедать куда приятнее. Когда родственная душа рядом, как тут захандришь?
Признаюсь: я люблю осень. А в Петербурге особенно.
А вы любите осень? А почему?
Спасибо, что дочитали до конца. Поделившись этой статьей в социальных сетях, вы очень помогли развитию канала