Точно. Яркие и быстро изменяющиеся реакции на отказ от сигарет закончились. Это было впервые дни. Вот почему я снова еле держусь. Очень хочется закурить. Занять себя чем-то интересным: сесть на пороги, посидеть, послушать мир, почувствовать приток никотина.
Наблюдать стало нечего, стало монотонно и пусто. Больше нет головокружений, тошноты, изжоги нет, сон наладился, другими словами самочувствие стабильно, как и с сигаретами, обычная жизнь. Здоровье не беспокоит, жизнь прежняя, все как и было 10 дней назад, только теперь образовалась дыра в пространстве, нет трехминутных перерывов на жизнь, тишину и кайф.
Десятый и девятый дни сильно оголяют старую любимую привычку. Аргументы, мысли, слова, которые мотивировали в начале, теряют вес и происходит борьба с самим собой без аргументов. В этот момент надо стать сильнее себя! Просто не надо закуривать. Эти дни очень сложные, минусы станут плюсами и наоборот. Когда мотивация закончилась, нужно просто терпеть, так как это временный процесс. Скоро, мысли снова приобретут вес. Надо подождать.