Это перевод статьи Джейкоба Жолибуа. Оригинал статьи на английском языке вы можете найти по ссылке в конце статьи. Приятного чтения!
Минимализм помогает отказаться от ненужного, чтобы освободить место нужному.
Вполне понятно, что минималистичным стилем жизни заинтересоваться легко. Идея отказаться от ненужного, чтобы освободить место нужному, привлекает многих.
Вскоре забитые мешки отправляются в мусор, а заднее сиденье машины загружается коробками с одеждой для секонд-хенда. Но, продав последние ненужные вещи, мы садимся и задаемся вопросом: “А что дальше?”
В чем был смысл этого? Для какого такого “нужного” мы освобождали место? Некоторые люди точно знают, чего хотят в жизни, а некоторые - постоянно теряют направление и не уверены в своих целях. Мы бросаемся на любую блестящую безделушку, но вскоре понимаем, что это не то, чего мы ожидали.
В результате минимализм часто становится еще одной блестящей безделушкой, которую мы выкидываем, как только она перестает нам нравиться. Но, если мы найдем значимые для нас цели, минимализм станет инструментом, дающим нам силы для их достижения.
Итак, вот шесть вопросов, которые помогут вам найти свои важнейшие цели:
1. Что сейчас приносит мне больше всего счастья и удовлетворения?
“Вот истинная радость жизни – стремиться к цели, которую осознаешь как великую”.
Джордж Бернард Шоу
Итальянский экономист Вильфредо Парето обнаружил принцип, согласно которому 20% усилий приносят 80% результата. Следовательно, если мы можем найти 20% занятий, которые приносят нам 80% счастья и удовлетворения, мы можем начать максимизировать наше время и ресурсы в этих 20% и отдаляться от остальных 80%. Постарайтесь осознать то, что делает вас счастливыми, и используйте свой минималистичный стиль жизни, чтобы найти время на эти занятия.
2. Какую проблему для меня важнее всего решить?
“Человек не начнет жить до тех пор, пока он не сможет подняться над узкими рамками своих индивидуалистических интересов и перейти к более широким интересам всего человечества”.
Мартин Лютер Кинг
Мартин Лютер Кинг определил наш вопрос “зачем” так: ради других. В мире, где отстаиваются индивидуалистические интересы, люди, изменившие мир, и неудачники должны объединиться вокруг дела, большего, чем они сами. Именно в этом мы найдем ответ на вопрос “зачем”, который возникает внутри нас и побуждает нас изменять мир к лучшему.
3. На что я потрачу свой день, если буду точно знать, что меня ждет успех?
Ответив на этот вопрос, ответьте и на второй: что плохого произойдет, если вы попробуете и провалитесь? Могу поспорить, что многим из вас худший вариант развития событий покажется не таким уж и плохим. Когда мы даем страху имя, он ослабевает. Страх - как волшебник за занавесом, всего лишь иллюзия.
“Есть два типа людей: те, кто видит свою цель, и те, кто видит только преграды”.
Автор неизвестен
4. Чем я увлекаюсь настолько, что забываю о сне и еде ?
“Главное, не сходите с пути и не сдавайтесь. Там, где вы чувствуете любовь и вдохновение, я думаю, нельзя ошибиться”.
Элла Джейн Фицджеральд
Наша цель находится на стыке энтузиазма и пользы. То, что делает нас уникальными, - это сумма нашего индивидуального опыта, качеств, навыков, интересов и способностей. Мы должны использовать то, что нас вдохновляет, и связать это с нашим делом (см. ответы на вопросы 2 и 3). Так мы найдем свое “зачем”.
5. Как выглядит мой идеальный день?
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
Алиса в стране чудес
Четкое описание нашего “зачем” дает нам ясность и четкое направление вместо расплывчатой и романтизированной цели. Оно помогает нам углубиться в детали и честно спросить себя, чего мы хотим. Помня о пункте назначения, мы будем более активными в нашем путешествии.
6. Что я могу сделать на этой неделе для понимания того, что мне нужно?
Видение без цели не более, чем мечта, цель без видения не больше, чем тяжелая нудная работа. Видение и цель — это надежда мира.
1730, Церковь в Сассексе, Англия
Теперь, когда мы назвали наши ценности, бремени, страхи, страсти и цели, мы лучше понимаем, почему мы делаем то, что делаем. Хотя сейчас у нас нет ответов на все вопросы, у нас есть то, с чего можно начать.
На этом этапе очень важно вначале дать себе несколько небольших побед, чтобы набрать обороты. Запишите хотя бы один шаг, который вы можете сделать на этой неделе для достижения своей цели. Это может быть обращение к другу, написание плана или выделение 100 долларов на свою цель.
Самое важное - это начать. И открывать для себя все больше и больше пространства для достижения цели.
Оригинал статьи: https://www.becomingminimalist.com/meaningful-pursuits/
______________________________
Спасибо, что прочитали до конца!
Если понравилось – ставьте лайки и делитесь с друзьями, если хочется ещё – подписывайтесь на канал :)
Ещё мои статьи на похожую тему:
10 вещей, которые важнее всего упростить в жизни (Джошуа Беккер)