Привет, друзья, я рада вас видет! Есть прямо целое направление в психологии, где описываются подходы. Есть подход плюс и подход минус. Вот подход минус, когда человек находится в минусе, он задается следующими вопросами: за что? Наверное я накосячил в прошлой жизни? Почему это со мной? Я грешна? Я такая плохая, не достойная...
Не говорю, что не нужно задавать эти вопросы. Но дело в том, что когда человек начинает задаваться этими вопросами, то он не застревает. Что делать? Это говорит о том, что “я не хочу какие-то действия предпринимать, мне удобнее жалеть себя или обижаться на мир”. А кто виноват?
Когда вы ищите виноватого, другого и начинаете обвинять себя, вы в минусе. То есть это не продуктивно, заниматься самобичеванием тоже непродуктивно. Знайте, что как только вам захочется найти виновного, значит вы не туда пошли. Нужно быть благоразумнее, Посмотрите ситуацию спустя, как будто вам 70, 80 лет. Как бы вы смотрели на ту ситуацию, которую находитесь сейчас. Как? Вы бы также переживали?
Нет конечно. Не получилась это работать, дальше идем. Выросли, значит что-то другое будет. Появляется какая-то сложность, у вас что-то отбирается, да пусть это уходит, потому что что-то другое придет новое. Значит вы растете, двигаетесь, ни за что не цепляетесь, открываетесь, говорите жизни “да”. Если есть какие-то вещи которые оскорбляют, унижают, скажите “нет, я того не хочу, со мной так нельзя”. То есть просто озвучите свое намерение, озвучите свое мнение и чтобы люди понимали, что действительно с вами так нельзя.
Друзья, живите и наслаждайтесь жизнью.
Также не забудьте ставить лайки, писать свои мнения в комментариях и подписаться на канал.