Вы когда-нибудь смотрели на свои руки и замечали, насколько они изношены? Наши руки делают за нас много работы - от набора текста на клавиатуре или телефоне и выполнения наших домашних дел до заземления, когда мы занимаемся йогой, и создания или создания того, что для нас важно.
У всех нас есть ежедневный распорядок ухода за собой, но мы часто пренебрегаем своими руками, даже если они ежедневно подвергаются воздействию химикатов, моющих средств, солнечного света, воды и окружающего воздуха. Поскольку наши руки подвергаются воздействию этих элементов окружающей среды и агрессивных продуктов, кожа на руках имеет тенденцию к старению быстрее и может выглядеть старше, чем есть на самом деле. То же самое и с нашими ногтями.
Наши руки и ногти заслуживают такого же ухода и ухода, которые мы уделяем нашему лицу, чтобы избежать тусклой, грубой и морщинистой кожи, а также сколотых или сломанных ногтей. Однако не нужно тратить много денег на поход в салон. Используя натуральные продукты, которые вы найдете на своей кухне, вы можете сделать спа процедуры для рук своими руками, не выходя из дома. Однако, прежде чем переходить к шагу 1, убедитесь, что вы создали расслабляющую и бодрящую атмосферу, чтобы задать настроение.
Зажгите свечи, выберите просторное и удобное место, включите классическую музыку или звуки природы. Вы даже можете заполнить комнату эфирным масляным туманом с помощью диффузора.
Когда вы будете готовы, вот четыре простых шага, которым вы можете следовать, чтобы провести приятный и расслабляющий спа день для рук:
ШАГ 1: ЗАМОЧИТЕ.
Возьмите большую миску с водой. Добавьте немного морской соли и выдавите в миску примерно половину лимона. На 10 минут погрузите в эту смесь руки.
Причина в том, что морская соль помогает вам расслабиться, поскольку улучшает кровообращение. Он также снимает боль и отек на руке. С другой стороны, сок лимона богат антиоксидантами, которые оживляют и смягчают вашу сухую кожу.
ШАГ 2: ОЧИСТИТЕ
Если у вас есть лак для ногтей, удалите их жидкостью для снятия лака. После этого вы можете обрезать ногти и придать им форму, которая у вас обычно есть.
Ногти нужны не только для эстетики. Регулярная чистка ногтей не только делает их аккуратнее, но и сохраняет их здоровье. С более короткими ногтями меньше шансов накапливать под ними микробы или грязь.
ШАГ 3: ОТШЕЛУШИВАНИЕ
В одной небольшой миске смешайте 1 чайную ложку кофейного порошка или крупной сахарной пудры, несколько крошечных капель кокосового или миндального масла и 2 чайные ложки меда. Мы будем использовать это как скраб. Нанесите обильное количество этой смеси на руку и аккуратно потрите круговыми движениями. Просто продолжайте массировать в течение пяти минут, а затем тщательно смойте. Проделайте то же самое другой рукой и промокните чистым полотенцем.
Это отшелушивает кожу, удаляя глубоко укоренившуюся грязь и мертвые клетки кожи. Нежные массирующие движения также ослабят мышечное напряжение и улучшат кровообращение. После этого скраба вы почувствуете, что ваши руки стали более гладкими и сияющими, чем когда-либо прежде.
ШАГ 4: УВЛАЖНЕНИЕ
Завершите спа процедуру для рук своими руками, увлажнив руки. Вы можете выбрать свой любимый крем для рук или заменить его подсолнечным маслом, алоэ вера или кокосовым маслом.
Увлажнение рук помогает сохранить естественную эластичность кожи.
Вы можете закончить спа процедуру для рук своими руками прямо здесь или можете добавить цвет ногтям в рамках всего лечения. Не забудьте использовать базовое покрытие, чтобы на ногтях не было пятен. Базовое покрытие также поможет вашему лаку держаться немного дольше.
Помимо спа процедур для рук своими руками, убедитесь, что вы ежедневно заботитесь о своих руках, следуя этим советам по уходу за руками и уходу за собой:
- Наносите солнцезащитный крем с SPF, особенно когда вы выходите на улицу, так как он защищает вашу кожу от солнечных ожогов и преждевременного старения. Повторно наносите каждые девяносто минут или сразу после мытья рук.
- Купите качественный натуральный увлажняющий крем для рук, содержащий антиоксиданты, зеленый чай и витамин С. Наносите его на руки не реже трех раз в день. Летом обязательно используйте легкий и нежирный увлажняющий крем. Зима, как правило, сушит кожу, поэтому ваши руки будут благодарны вам за дополнительное увлажнение.
- Выполняя домашние дела, такие как мытье посуды, работа в саду или уборка, обязательно используйте перчатки.
- Выбирайте натуральное или органическое мыло, так как ежедневное использование антибактериального мыла сушит кожу.
- Не реже одного раза в месяц побалуйте себя маникюром или спа процедурами для рук дома, чтобы обеспечить вашим рукам полноценное питание, в котором они нуждаются.
Обращайтесь с кожей рук так же, как с кожей любой другой части тела. Позаботьтесь о них так же, как они заботятся о вас, потому что они также заслуживают питания, гидратации и защиты.
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы