- У вас не складывается личная жизнь?
- Не получается забеременеть?
- Не удается много зарабатывать?
- Невозможно похудеть?
На все эти и другие проблемы на самом деле существует только одна действительно работающая техника. Реально эффективная.
Только она вам не понравится
Почему?
Регулярно на консультациях меня просят дать какие-нибудь техники и упражнения, чтобы решить ту или иную проблему. Есть действительно немало неплохих техник, некоторые из них я регулярно публикую у себя по ссылке в профиле
Но все техники являются дополнением, они не могут решить проблему целиком и полностью. Представьте, что у вас есть сад.Но вам хочется, чтобы он был самым прекрасным, а цветы уникальными. Вот улучшить сад можно, а создать с нуля нет - это вам нужно сделать самой. Есть техника, чтобы сделать цветы высшего сорта, но нет техники, чтобы за вас вырастить сад.
Вы же хотите, чтобы кто-то или что-то вырастил сад за вас. "Может, все-таки есть такие техники?" - просите вы.
Окей, есть. Одна-единственная. Но, как я уже сказала, вам она не понравится, потому что не похожа на волшебную таблетку быстрого действия.
Это техника "единственной альтернативы". Представьте, что вы одиноки и вам очень-очень хочется устроить личную жизнь, но пока не особо получается и вы глубоко несчастны.
Теперь остановитесь в моменте. И осознайте, что прямо сейчас, в этот самый отрезок времени, у вас есть только одна альтернатива:
Быть одинокой и быть несчастной - либо быть одинокой, но счастливой. Осознайте еще раз, что в этот самый момент никаких других вариантов не существует! Все, нет ничего иного.
"Допустим, я это понимаю, но как быть счастливой в этой ситуации? Это же не просто", - кисло спросите вы.
Есть одно дополнительное упражнение - "крутить руль в сторону заноса". Получайте максимум радости от того, что есть, находите еще источники радости и обязательно радуйтесь за других. Не можете пока найти своего человека - порадуйтесь тому, что ваша знакомая нашла. Искренне, активно. Общайтесь с ней почаще, помогите подготовиться к свадьбе. Заполняйте свою жизнь позитивом.
Это трудно. Но нужно, чтобы перестало болеть. Пока больно, проблема не решится.