Забывчивость раздражает. Но память, как и любую другую способность, можно тренировать. Для этого необязательно играть в игры на внимательность или учить названия городов или экзотических блюд. Оказывается, достаточно... использовать разные шрифты!
Как это работает?
Когда долго пользуещься одним и тем же предметом, к нему привыкаешь. Знаешь досконально его возможности, внешний вид, характеристики, и нет необходимости узнавать и запоминать о нем что-то новое. Удивительно, но так происходит и со шрифтом. Мозг и так помнит каждую букву и черточку, ему не приходится прилагать усилий, чтобы различать символы.
Механизм памяти при чтении или наборе текста привычным шрифтом не задействован, и мозг становится «ленивым».
Между тем, большая часть коры головного мозга работает именно с визуальной информацией. Вот почему отличной памятью обладают те, кто оттачивают грамотность, читают много книг или работают с цифрами.
Чтобы тренировать память и стимулировать активную деятельность мозга, достаточно сменить шрифт в документе или электронной книге. Любую перемену мы подсознательно воспринимаем как новую информацию, которую следует запомнить. В результате память начинает интенсивно работать, изучая новый шрифт.
Чем сложнее, смешнее и необычнее будет этот шрифт, тем лучше. Самыми лучшими тренажёрами для памяти служат трудночитаемые буквы: это могут быть символы, имитирующие рукописный текст, жирные или курсивные буквы, перечеркнутый шрифт или разноцветные знаки. Есть шрифты, в которых буквы почти прижимаются друг к другу, а есть такие, где расстояние между знаками выглядит как пробел.
Желательно менять стили текста регулярно. Как только у Вас пропадают сложности с восприятием одного, выбирайте новый - просто другой или еще более сложный.
Меняйте сам шрифт, его выделение и даже цвета - любые перемены пойдут на пользу. Так Вы сможете держать память в тонусе и активировать множество других полезных умственных процессов.