Если вы слышали, что красное вино помогает снизить уровень холестерина, скорее всего, вы слышали о ресвератроле - широко разрекламированном растительном соединении, содержащемся в красном вине.
Но помимо того, что ресвератрол является полезной частью красного вина и других продуктов, он сам по себе может укреплять здоровье.
Фактически, добавки ресвератрола были связаны с множеством захватывающих преимуществ для здоровья, включая защиту функций мозга и снижение артериального давления.
1. Добавки ресвератрола могут помочь снизить кровяное давление.
2. Положительно влияет на жиры в крови.
3. Может повысить чувствительность к инсулину.
4. Может облегчить боль в суставах.
5. Ресвератрол может подавлять раковые клетки.
Риски и проблемы связанные с добавками Ресвератрола
В исследованиях, в которых использовались добавки ресвератрола, не было выявлено серьезных рисков. Однако следует отметить, что не существует достаточно убедительных рекомендаций о том, сколько ресвератрола следует принимать человеку, чтобы получить пользу для здоровья.
Ресвератрол в косметологии
Хотя большая часть исследований этой «молекулы долголетия» была сосредоточена на ее внутреннем применении, ресвератрол также оказался эффективным местным антиоксидантом против свободных радикалов. Антиоксиданты необходимы для нейтрализации этих молекул старения кожи, которые образуются в процессе старения и других факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, загрязнение окружающей среды и привычки образа жизни, такие как курение сигарет.
Как мощный антиоксидант, ресвератрол не только действует против свободных радикалов, но также помогает улучшить внешний вид тонких линий, гиперпигментацию, текстуру и общее сияние. А благодаря своему эффекту обновления кожи ресвератрол является идеальным дополнением к повседневному восстановлению кожи в ночное время. Это особенно важно, поскольку с возрастом наша кожа теряет способность восстанавливаться во сне. Хотя использование антиоксидантов утром так же важно, как и использование солнцезащитного крема, ограничение использования ресвератрола вечером также позволяет максимально использовать его преимущества, поскольку УФ-лучи могут сделать ресвератрол гораздо менее эффективным.
Ресвератрол - мощный антиоксидант с большим потенциалом. Который еще продолжает изучаться.