Всем привет. Сегодня хочу задеть такую тему,как планирование.
Цели,задачи,планы,как угодно, я ставлю себе давно. Есть на год, на месяц, на неделю или на день. Последние два чередуются. Это зависит от того, как мне комфортно в конкретный момент. Иногда у меня куча дел, например, по огороду, тогда я расписываю себе задания на день. Иногда мне хочется расслабиться, тогда использую недельное планирование. В этом случае самое главное - успеть сделать намеченное за неделю. Продавцы ежедневников предлагают,например, такие формы планирования. По мне вполне органично.
Для лучшей мотивации выполнения своих задач можно баловать себя чем-нибудь в конце дня (недели,месяца,года). Я пока такого не практиковала, поскольку мои планы и так мне важны.
А ещё недавно, с месяц назад буквально, я открыла для себя трекер привычек. Это те ежедневные дела, которые нужно делать, но по нашей лени мы можем находить себе тысячу огтоворок, лишь бы избежать их исполнения. Я слышала, что чтобы какое-либо действие стало привычкой, достаточно выполнять каждый день в течение трех недель. По-моему, это звучит очень заманчиво. И вообще можно начать с ежедневных привычек утра. Ввести их на постоянной основе, затем заняться дневными и так далее. Думаю, так лучше получится обхитрить нашу лень или мозг, подставьте своё. Вот таким образом может выглядеть ваш трекер привычек.
Кстати говоря, покупать ежедневники не обязательно. Вот я в последний раз, не найдя подходящей для себя обложки, просто купила тетрадь на кольцах, в клеточку. Во-первых, почувствовала себя школьницей, т.е. чрезвычайно помолодела душой. И,во-вторых, благодаря этому словно начала снова да ладом.
А если вы сомневаетесь в том, стоит ли вообще планировать, то вспомните, что достаточно часто мы забываем сделать некоторые дела просто из-за того, что замотались и запамятовали.
Так что желаю и вам начать планирование. Достаточно выбрать для себя подходящий вариант, чтобы не оказаться белкой в колесе.
Пишите комментарии о том, как вы помогаете себе в выполнении своим задач, нравится ли вам это.
Всем пока! Всем продуктивности и гармонии!=)