Имя Софи Лорен во всем мире ассоциируется с красотой и элегантностью. Но когда углубляешься в ее биографию, то понимаешь, с каким трудом все это ей далось.
Странный все -таки народ женщины. На свое 86-и летие она поделилась тайной, что всю жизнь мечтала о свадьбе в традиционном белом платье. Но у нее этого не было.Так получилось, что ее будущий муж, Карло Понти оказался женат на момент их знакомства. А тогда с разводом были сложности. И они тайно поженились в Мексике.Но брак оказался счастливым и единственным в ее жизни.
Софи Лорен росла без отца, в бедной семье в рыбацком городке близ Неаполя. В доме ,где они жили, не было даже лишней кровати. Они с сестрой спали на полу, на матрацах.Но это только закалило ее характер.
Из-за высокого роста в школе ее прозвали жердь.Но потом она так расцвела, что мать в 15 лет отправила ее на конкурс красоты, где она заняла первое место. Она с ранних лет работала моделью , а потом уже актрисой.Первые фильмы были не совсем удачны. Ей даже говорили ,что у нее нос длинноват, внешность не совсем подходящая. Но своим старанием, целеустремленностью она добилась таких высот, о чем можно только мечтать. Она получила все мыслимые и немыслимые призы.
Но знаете, что меня удивляет? Совсем даже не красота и стройность. А ее энергия, жажда жизни. В таком возрасте ,согласитесь ,многие уже вообще ничего не хотят. А она в 86 снялась в фильме. Ведь это нелегко для человека в возрасте.
Актриса признается, что любит есть макароны, любит готовить для своих близких. У нее всегда был отменный аппетит. Наверное потому что она росла в послевоенное время. Была нищета и часто просто нечего было есть. "Постоянно ходили голодными",-вспоминает она.
Сейчас актрисе 87 и она так же стройна.Где же она берет силы и какие секреты знает, чтобы сохранить себя в форме? Она написала книгу "Женщина и красота", где делится советами.
Вот некоторые из них;
Ни одна красота в мире не может сравниться с красотой самопознания и удовлетворения, которое приходит, когда вы принимаете себя такой, какая вы на самом деле. Пусть жизнь идет, как идет. Конечно, существует фонтан молодости. Это ваш ум, ваши таланты, творчество, которое вы привнесли в вашу жизнь и жизнь людей, которых любите. Когда примете себя такой, какая вы есть, считайте, что вы действительно победили возраст.
Конечно, время идет и постепенно меняются черты лица.Это мы не можем остановить. Но можно сохранить молодость ума и души.
Софи Лорен признается, что только с возрастом стала много читать. Раньше не было времени на это. Ей до сих пор нравится узнавать новое. Она говорит, что "в душе она все тот же 12 летний ребенок, который смотрит на жизнь с широко открытыми глазами."
Мне кажется, вот это самое главное- сохранить в себе внутреннего ребенка. Он обязательно отразится в лице, во взгляде. Просто некогда будет стареть, ведь впереди столько планов.
А чтобы держать себя в форме, никаких больших секретов не надо, признается она. Ложусь рано и встаю рано, вместе с солнцем. Утром делаю пол часа зарядку. И так каждый день.
Актриса говорит, что не позволяет себе валяться в постели утром, чтобы быть бодрой весь день. Много ходит пешком, чтобы организм насытился кислородом. Ведь это может каждый. Главное не лениться.
Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой, нормально питаться, красиво одеваться, заниматься спортом и спать по 7-8 часов, не меньше.
Вот из всего "спокойствие и уравновешенность" для меня лично самое сложное.Но будем стремиться. Заметьте, "красиво одеваться" совсем несложно. Но уход, конечно нужен за собой, без него никак. Остальное вполне выполнимо. А каково ваше мнение?
Если статья понравилась, нажмите на кнопку палец вверх, или подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе событий.