Да, можно быть счастливым.
Для каждого человека счастье означает разные понятия. Кто-то счастье измеряет деньгами, кто-то вещами. Кто-то счастлив быть рядом с близкими людьми, кому-то счастье быть здоровым. Все не перечесть, важно чтобы человек психологически чувствовал свое счастье.
Я счастлива, знаете почему? Потому что, знаю факторы счастья для себя.
Я перестала ждать одобрения окружающих людей. Раньше мне было важно чуть ли не каждое мнение близких и совершенно чужих людей. Я позволяла другим людям решать, что важно для меня, все время пыталась угодить. А сейчас я поняла, какая разница, что обо мне думает какой-то человек. От этого ничего не изменится. Если он думает хорошо, ему же лучше. А если что-то не так, я не обязана всем нравится и делать так, как желают другие. Могу конечно слушать советы, но это не означает, что я должна их применять.
Все стремятся к идеалу. У меня раньше в голове был образ идеального человека, и я все время пыталась быть хоть чуточку схожим с ним. Но зачем? Важно ведь только то, как мы себя чувствуем. Если нам комфортно быть такими, так будем. А если нет, то есть возможность изменится. Это касается и идеального тела. Не нужно смотреть тренды и следовать им. Каждый человек уникальный.
Не нужно искать партнера по определенным критериям. Это лишь усугубит ситуацию. Вы найдите человека с которым комфортно и уютно. А привычки и "идеальную" для вас жизнь вы создадите вместе.
Хоть я и не психолог, но посоветую вам отпустит прошлое. Там могло быть многое, и хорошее и плохое. Попробуйте это сделать, вам станет легче. Живите моментом сейчас, научитесь наслаждаться и брать от жизни "все". Все что было в прошлом, оно там и осталось. Вы сейчас живете уже в другом формате, не оглядывайтесь.
Осуждение,зависть, ожидание. Забудьте о таких вещах. по опыту многих людей, это не приносит счастье, только разочарование.
Настройте себя на лучшую жизнь. С вашей мотивацией в вашу жизнь будут притягиваться хорошие события, люди. Вы начнете замечать приятные мелочи.