С первым звонком начинаются и первые больничные?!
Закончился детский сад, родители выдохнули: «Бесконечные сопли позади… Теперь-то школа, там все по-другому!»)
По-другому, но так же!
Сезонные ОРВИ никто не отменял. Плюс дети, попадают в новую для них среду, высокая нагрузка, стресс, период адаптации – все это сказывается на иммунитете.
А потом, пока они привыкнут к сквознякам, набегавшись на перемене или физкультуре, они легко остывают.
Ну а те, кто постарше, любители помодничать и походить после школы без шапки до первого снега)).
Пропускать школу родителям))), конечно же, не хочется. Учитывая, что в нынешнюю пандемию, наши дети итак ходили туда через раз. Хочется всем волшебную таблетку – ее не существует.
Но можно дать несколько рекомендаций!
«Закалять» ребенка надо перед школой: начинать готовить иммунитет, как и сани, летом!
- Конечно же, полноценное витаминизированное питание.
- Самокаты, ролики, велосипеды – пусть все спортивное идет в ход, прогулки на свежем воздухе, да побольше.
- ТВ, планшет, компьютер, телефон – минимум, а лучше «изъять» на время совсем)).
- Качественный сон – спим так, как будто вам в школу уже завтра.
- Витамин Д, даете? Надо постоянно!
Тем, кто только начинает свой школьный путь, неплохо бы подкормить иммунитет после садика. Возьмите «Иммувенок» – он отлично справится!
Сироп с фруктово-ягодным соком деткам очень нравится. Да еще и столько пользы:
- снабжает организм витаминами и минералами;
- усиливает иммунитет и выносливость ребенка;
- повышает сопротивляемость к инфекциям.
Самое главное – на 100% натуральный!
Что делать, если ребенок уже заболел? Чем спасаться, чтобы быстро встать на ноги и продолжить учиться?
Сезонная аптечка от TianDe:
1. Согревающая ванна для ног
2. Пластырь для ног «Детоксикационный»
3. Фиточай «Сезонная терапия с липой, солодкой и малиной» (кто постарше – Имбирный чай)
4. Фитоспрей с прополисом для свежести дыхания
5. Стик-бальзам «Мятная вишня»
6. Функциональный комплекс с грецким орехом
В помощь вам программа КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ
Будьте здоровы! Остались вопросы? Пишите!
Много интересных прямых эфиров на обсуждаемые темы вы можете найти на наших страницах в ИНСТРАГРАМ в IGTV
Всегда готова помочь:
+7-913-520-52-00 (WhatsApp для консультаций).
Ваша Марина Одинцова
Эксперт-тренер по здоровому питанию TianDe
К.м.н., диетолог, клинический нутрициолог.