Обычно эта фраза начинается с родителей, продолжается мужем или женой, а потом подхватывается голосом народа и продолжает возводить на нас напраслину. Любят другие люди нас муштровать. Любят скрестить руки, выбрать менторский тон, осыпать упрёками, угостить укоризной и оставить свой "прекрасный" след в нашем сознании.
Собственно, поэтому сейчас мы с вами это и обсудим. Именно для того, чтобы каждый раз, столкнувшись с подобной фразой, нам не приходилось вздрагивать и сотни раз прокручивать эти обвинения, пытаясь самим себе доказать обратное.
Всё, что от вас требуется, это навсегда осознать: вы можете многое. И если вы чего-то не можете, то:
- вам это не надо,
- не пришло время.
Проще говоря, если вы чего-то не можете, то это не значит, что не можете ничего.
Давайте так.
У вас в кошельке - пять рублей. К вам обращаются за помощью и просят дать десять рублей. Вы говорите: "Не могу" и слышите вот это: "Да что ты вообще можешь". И вы, минуя здравый смысл, начинаете ощущать вину, потому что не дали человеку того, что ему от вас было нужно. Более того, человек вместо того, чтобы просто смириться с отказом, накинул на вас сеть вины и позволил себе переложить ответственность за отказ именно на вас. Хотя в отказе принимает участие и просящий.
Почему вы не дали человеку десять рублей?
У вас их просто нет. Нельзя дать то, чего нет. Значит, действие в данный момент было, в принципе, невозможным.
Почему вы не дали человеку хотя бы пять рублей?
Они вам нужны для того, чтобы купить себе молока на вечер.
Да, рубли - это лишь аллегория нашего внутреннего ресурса. Но она позволяет проще понять происходящее. Вместо того, чтобы говорить об абстрактных и невидимых вещах, мы с вами попытались рассмотреть ситуация на вполне себе материальных монетках. Надеюсь, получилось.
Как правило, человек бросает фразу: "Да что ты вообще можешь", когда хочет что-то получить от вас, но не получает. Его не волнуют причины отказа. Он не готов проявить эмпатию. Он равнодушен к вам. Ибо, если вы кому-то дороги, если вы кому-то нужны, если вы любимы, то другой сам вам предложит то, чего в данный момент у вас нет.
- Нет сил готовить ужин? Он приготовит его сам и накормит вас.
- Нет желания общаться? Он просто молча посидит с вами, смакуя тишину, как лучший десерт.
- Нет настроения, чтобы ощутить радость? Он принесёт вам чашку какао и укроет вас тёплым пледом, попутно подав книгу любимого автора.
Если же за отказом что-то сделать или выполнить, следует тирада и упрёк, то можно смело прощаться с человеком или, по крайней мере, минимизировать общение с ним. Он не способен понять вас, учесть ваше состояние и ваши возможности. Такое взаимодействие никогда не сделает вас счастливым. Оно никогда не будет продуктивным.
Да, иногда нам кажется: "Ну что, разве сложно сделать то и вот ещё то. Это же так просто". Может, вам и просто. А у другого человека сейчас с этим сложность. Ему чего-то не хватает. Его время ещё не пришло. И вам остаётся либо сделать это самому. Либо подождать. Либо обратиться к другому.
Если же в наш адрес летит эта фраза, то заранее выставляем защиту и не позволяем этому негативному обращению до нас дотронуться. Если касание неизбежно, достаём внутренние ножницы и делаем "чик-чик" с плохой мыслью. Она нам не нужна. Она не принесёт нам пользы. Да и мнение другого человека о нас - это отражение его внутреннего мира, а не нашего. Мы-то знаем свои возможности. Мы знаем, что можем многое, но мочь всё и в любой момент - невозможно.
Один легко сконструирует ракету, но будет не способен приготовить себе бутерброд.
Другой запросто приготовит на завтрак замысловатое блюдо, но никогда не сконструирует ракету.
Но оба что-то могут. И не нам оценивать величину дел, их значимость и нужность.
В конце концов, на небе - огромное количество звёзд. Кто-то ими любуется. Кто-то их исследует. Кто-то их боится. Кому-то всё равно, есть они или нет. Но звёзды просто есть. Независимо от нашего отношения к ним.
Так и вы, друзья, просто есть. И это данность жизни. Как одна звезда не хуже другой, так и один человек не менее важен, чем другой.
Что вы можете?
Быть.
Скажите, разве этого мало?