Как не быть заложником страха?
Это проще чем может показаться на первый взгляд.
Достаточно осознать, что для нашего мозга нет разницы проживаем мы этот опыт в реальности или только в своей голове и мыслях. Для него все одинаково.
И каждый раз, когда мы боимся на что-то решиться, боимся того, чего уже нет или ещё нет, а возможно и вовсе не произойдёт, наше сознание уже это проживает. Наше тело и душа тратят ресурс настоящего на эти страхи каждый раз, когда это происходит.
То есть все это мы уже прошли в моменте, но раз за разом все равно попадаем в эту ловушку психики, которая старается оставить нас в зоне комфорта.(так уж в нас это заложено)
Мы можем Осознавать то, чего мы боимся в моменте, проживать это и просто делать. И зачастую в конечном итоге, результат не так страшен, как придумал и нарисовал нам наш мозг.
