Здравствуйте, уважаемые пользователи площадки "Яндекс.Дзен", мои дорогие подписчики и случайные гости. Я рада, что сегодня вы, заглянув на сайт, решили уделить внимание именно моему новому посту.
На этот раз я хотела бы поделиться с вами своими соображениями о правилах безопасности, которые, как я считаю, было бы очень и очень даже неплохо.
Если верить статистике, то жертвами абьюза чаще всего становятся именно представительницы прекрасной половины человечества. Так что сегодняшняя версия "правил безопасности", которые я вам предлагаю, будет именно женской.
Наверное, в практике у любого кризисного психолога найдутся такие истории, когда жeртву (уж постите за это не очень красивое слово!), сталкерят годами.
Под словом "сталкерить" мы подразумеваем процесс слежки. Назойливые кавалеры могут отслеживать перемещения девушки, которая им понравилась, но отказала, караулить её у дома, в университете и других местах. Иногда сделать со сталкерами что-либо очень сложно. Ведь, по сути, никто не может запретить им находиться в общественных местах.
А вот у девушек после этого начинаются очень серьёзные проблемы: и нервишки шалят, и доверие к миру оказывается уже подорвано...
Чтобы не попасть в такую нехорошую ситуацию, хочу сказать вам, прежде всего, следующее:
Не переоценивайте свои силы и возможности. Помните, что даже очень опытные #психологи не всегда могут точно оценить происходящее, а врачи психиатры- #психотерапевты далеко не всегда могут поставить диагноз с первого взгляда.
Стоит принять во внимание тот факт, что далеко не всегда специалист сразу может распознать, кто оказался в его кабинете.
Давайте разберём несколько таких примеров для наглядности.
Очень плохо распознаётся, например, #биполярное расстройство . То есть тяжело распознать, просто взглянув на то, как человек выглядит и ведёт себя сейчас.
Кстати, аффективные расстройства вообще могут быть интересны цикличностью своих проявлений. То есть у человека проявления то есть, то нет. То он вошёл в ремиссию, то у него опять это всё началось... Если речь идёт о бытовом общении, то лучше прямо задавать вопросы человеку именно о том, как протекала его жизнь раньше. И тут вы видите, что там имеет место быть: либо постепенное планомерное развитие, стремление к своим целям, либо жизнь у человека какая-то очень непростая. То он, например, нигде не работает и сидит дома. То он наоборот берётся за кучу дел... То есть если вы хотите что-то такое предположить, то вам лучше именно наблюдать жизнь человека в динамике, во времени, а не просто обращать внимание на то, как он ведёт себя в данный конкретный момент.
А биполярное расстройство, в свою очередь, может протекать по-разному.
Я никоим образом не хочу сказать, что все люди с биполярным аффективным расстройством агрессивны или как-то опасны для общества.
Более того, если это #расстройство психики было вовремя выявлено, то люди принимать соответствующие препараты и превосходно себя чувствовать. Войдя в лекарственную ремиссию, они могут жить так же, как и все остальные: ходить на работу, учиться, заводить семьи, общаться с друзьями, иметь любимые хобби и интересы...
НО: однако случаи бывают разные. Нужно понимать, что у этого расстройства бывают разные варианты течения, они отличаются по продолжительности, по тяжести так называемых фаз. Кто-то переживает это с дискомфортом, но состояние не доходит до того, что у человека начинаются серьёзные проблемы с социализацией. А у кого-то всё наоборот, вплоть до недобровольных госпитализаций.
Известны истории, когда люди с недиагностированным вовремя биполярным расстройством проявляли агрессию в период мании. Люди могут давать крайне острый ответ на любую критику, иногда это доходит даже до физической агрессии.
Причём здесь дело даже не только в этом, но и в том, что вы просто можете быть МОРАЛЬНО К ЭТОМУ НЕ ГОТОВЫ.
Я сейчас даже не буду рассматривать отдельно те случаи, когда люди в попытках хоть как-то облегчить свои страдания начинают заниматься самолечением или даже принимать какие-то запрещённые вещества. В таких случаях результаты такого "лечения" вообще могут быть категорически непредсказуемыми.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: помните, что при подозрениях на наличие любого психического расстройства у вас или кого-то из ваших близких точный диагноз может поставить только врач-психиатр. При необходимости обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Информация на канале даётся исключительно в образовательных целях и носит ознакомительный характер.
Или давайте для примера возьмём ещё другую категорию - #личностные расстройства .
Когда я спрашиваю людей с расстройствами личности, как быстро им был поставлен диагноз, они обычно говорят, что нужно минимум пять сеансов.
В специализированной литературе по этому вопросу также есть информация. Например, в популярной среди психологов и психотерапевтов книге "Когнитивно-поведенческая #психотерапия расстройств личности" (авторы - А. Бек, А. Фримен) приводятся истории реальных клиентов, у которых #расстройство личности было диагностировано на седьмом, девятом (и так далее) по счёту сеансах. В то время как стандартные варианты продолжительности терапевтических сеансов составляют около часа, реже - сорок минут или полтора часа. То есть можете сами посчитать, сколько примерно нужно времени специалисту, чтобы понять, кто перед ним находится.
К чему я это всё вам рассказываю? Если даже профессионалы с огромным стажем работы не могут при первой встрече легко выявить психопатологию, то не стоит рассчитывать, что человек, далёкий от этой сферы, сумеет это сделать.
Поэтому имейте в виду, что первое впечатление о любом вашем знакомом может, к сожалению, быть обманчивым и неточным.
Даже если вы в целом - наблюдательный и проницательный человек.
Так что давать какие-то чёткие оценки людям в начале знакомства не стоит. Используйте эту информацию для того, чтобы со временем сложить более комплексное и полное впечатление о человеке.
Стоит также учитывать, что в наш век развития цифровых технологий многие знакомятся по интернету, в социальных сетях и в специализированных приложениях для знакомств. А #социальные сети вообще позволяют недобропорядочным людям выдавать себя за кого угодно. И вполне может быть такое, что вы придёте на #свидание и увидите там человека, встретить которого вы абсолютно точно не ожидали...
В СВЯЗИ С ЭТИМ:
Лично я бы сказала вам, что не рекомендую:
- разрешать провожать себя прямо до подъезда, а тем более - до квартиры;
- разрешать вызывать вам такси по вашему адресу (в крайнем случае, если молодой человек настаивает, вы можете даже указать чей-то чужой дом);
- встречаться в тёмное время в тех местах, где мало людей. Оптимальным вариантом станет свидание в дневное время, в выходные дни и в общественном месте, например, в парке, в кинотеатре.
- давать слишком много личной информации о себе. Наблюдайте за тем, поддерживается ли во время беседы #баланс между тем, что говорите вы и что рассказывают вам.
В данном случае лучше всё же перестраховаться и не прыгать в омут страсти с головой.
Люди всё-таки бывают разные. Дай Бог, чтобы рядом с вами оказался хороший человек. Но, как говорят у нас в народе, "на Бога надейся, но и сам не плошай"...
К сожалению, грустных случаев очень много. Даже если о них не говорят открыто на каждом углу, но такие проблемы имеют место быть. И иногда, познакомившись с очень нестабильным, непредсказуемым деструктивным человеком, можно отнять у себя целые годы счастливой, полноценной и спокойной жизни.
***
Вот такая вот получилась у меня сегодня статья. Я потратила на неё немало времени и надеюсь, что вам она тоже понравится. Возможно, кого-то она заставит призадуматься над чем-то, у кого-то - просто вызовет эмоциональный отклик.
Если вы ещё не подписаны на "ПсихоБлогию", то скажу, что буду рада видеть вас в числе своих постоянных читателей ;)
Также не забывайте ставить лайки, если вам было интересно. Так я смогу получить от вас обратную связь и в дальнейшем отслеживать, какие темы являются наиболее актуальными и востребованными среди моей аудитории.
Ну и, конечно же, кнопка, которая позволяет делиться интересными постами в социальных сетях, по-прежнему работает...)
На этоv временно с вами прощаюсь. Всем желаю здоровых и гармоничных отношений.
